準田舎で奮闘。日本での「シニア生活」で色々アクティブに行動したい。
パソコンでのブログ書きは、一つの頭の体操であり、指先の訓練で
あり、考えを生き方を整理できる一つの手段であり方法だと思って
いる。写真入りが多く、見るほうは、スクロール作業が多いかも
しれないけど言葉使いの下手なワタクシは、写真を入れれば表現が
助かると思い、そうしている。
マレーシアからの逆移住での現在、「準田舎」でいろんな体験を
させていただいている。以前に書いたけど柚子狩りも楽しかった。
鉱山の採掘のため廃と化した「山」に緑を取り戻そうとNPO法人
の主催する緑化運動にも参加して「苗木」を植えたことも思い
出される。1年に一回の行事です。
フレイル防止という事で、市の会館を会場とした脳トレやアイス
ブレーキング、ミニ裁縫や、ボタン付け、正月お飾り折り紙作り、
有志によるウクレレクラブによる発表会、、、、などに参加した。
・・また、直近の予定では市の主催する「環境学習センター」で、
クリーンパークごみ処理場などの見学をして少しでもゴミについて
勉強するつもりだ。
また、プロによる、素人へのボウリング教室にも申し込みました。
2か月にわたり6回の実地講習で6,000円、最初の日だけ教材250円、
また、「ラージボールでの卓球」も誘われてやろうと思っている。
現役の時は、夫婦して朝方に家に帰って来て人の寝ている時に仕事
をし人が仕事している時に寝ていた。子供とは中々会えず、敢えて
休みを作り、定期的にファミレスで食事をして子供とのコミュニ
ケーション作りに努力をしていたものです。
睡眠時間は毎日5時間位で、休憩時間は立って寝て、怒られたっけ。
その当時、忙しくてこういう自己啓発的なサークルや、行動は出来
なかった分、、、「今」なのかもしれない。
先日は、100円で落語寄せを聞きに行った。大変面白かった。
だって有名なプロの落語家の話なんて経験したことないもの。
また、市の保健会館での有酸素運動の集まりに合計5回出席したり、
福祉センターでは「ライフプラン支援講座」と題して、無料で4回
に渡って参加してきた。・・これ等、シニアのワタクシ達にとって
凄くためになった。その内容とは、、、、、、
１，ライフプランの必要性、豊かなシニアライフを送るために
２，シニア世代のコミュニケーション
３，老後資金と年金情報、介護知識と必要な費用
４，エンディングノートの活用法、元気なうちから介護予防
この他、登録している銀行ではお金の貯め方、使い方、遺言、相続
についての講習もあった。NISAを勧められたけど、これについては
関心が無いのでパス。
一方で不動産が主催するセミナーも同じで「ライフプランコンサル
ティング」「相続セミナー」「遺言書の書き方」、難しかったけど
いろいろ勉強になった事は確かだ。「相続は争族」になりやすく、
1億円じゃなく1000万円から～での財産の相続問題発生がとりわけ
一番多いらしい。
準田舎で奮闘。日本での「シニア生活」でアクティブに行動したい。
100歳まで生きるとは、健康でないといけない。100歳まで生きよう
とは思わないけど、せめて、認知にならず、自分の事は自分で
出来るようでありたい。…、、、、、、念、、、、、、
そのくせ、最近、物忘れが多すぎ・・昨日の晩「何喰ったっけ？」
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