正直

昨日、自助会じゃないところで、自分の依存症について話す機会がありました。

思った以上にみんな真剣に聞いてくれて、かつ、私が依存症者だと知った後も普通に接してくれて、とてもとても幸せでした。

「もし、正直に自分のことを話して、相手が去るのなら、それはそれでいいんです」と、ミーティングで仲間が話すのを少し前に聞いていて、それが心にずっと残っていました。

「正直になれる場所を、少しずつ増やしていきましょう」と私の主治医が言ったのも、思い出しました。

今日一日。

p121

私はまったく違う環境からきていました。手首を切ったり、ウィスキーを一瓶あけて口に銃をくわえたところを警察に助けられたり、などという経験とはほど遠いところからです。初めはそういった女性たちと自分との共通点が見出せませんでした。私には自殺願望はなかったのです。でも重ねて話を聞くにつれ、そしてもっと考えるにつれて、自分は本当にそれほどあの人たちと違うのだろうか、と思うようになってきました。

<ミーティング案内>
日時
2020年1月26日(日)13:30〜14:30
2020年2月23日(日)15:00〜16:00

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

歯

ごまかしてきた。

先延ばしにしてきた。

反対側で噛むようにしたり

シュミテクトをつかったり

朝起きたら治ってるかも、とか

いろいろ、実験をやった…

だめだ。

ついに認める時がきました。

ええ、そうです！冷たい水が歯にしみます！！

(ステップは何にでも使えます。

1.(虫歯であることを)認めて

2.(歯医者さんを)信じて

3.(治療に)ゆだねる…！！)

認める時に口に出して言うのって、役に立つなあ。

家族に「おかーさんなんか歯がしみるねん」ってやっと言った。すると、みーんな

「あー早めに歯医者いきーや。悪なるで」

認知の歪みがふっとびますぞ。

酒がとまって最初の一年は、虫歯治療でした。

ひさびさに、また、行かなきゃだわ。とほほ。

"でも私は今日飲んでないし、吐いてないんです。それがうれしいんです"

それな…

今日一日。

p120 ②

そのミーティングには、人生最悪の一日を切り抜けたばかりという女性がいました。車は壊れるわ、幼ない娘は水痘にかかるわ、その上嫌っているかつてのボーイフレンドが刑務所から出所して、まっすぐ彼女の家に現れたのです。「でも私はお酒に手を出しませんでしたし、コカインもやりませんでした。それが嬉しいんです」

<ミーティング案内>
日時
2020年1月26日(日)13:30〜14:30
2020年2月23日(日)15:00〜16:00

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

ひとのために何かを買うということ

「はじめてのバイト代でお母さんになんか買ってあげる」とか

学生の頃

考えつきもせーへんかったな…

ほんまにギリギリで、生活費で消えるってのももちろんあんねんけど

それ以上に

自分のことしか考えられませんでした。

苦しかったな…。

結婚して

摂食障害やアルコール依存症の症状がMAXになったときも

おなじです。

パート代

子どものオモチャとか服とか買わずに

過食費に使いました。

子どものおやつ代を

ビール代にしました。

すごくすごく、やりました。

あのころ

苦しかったんやなあ…

今日一日。