ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

助けられ下手

2019-12-24 10:32:00 | 日記
助けられ上手
助けられ下手

ってのが、あるみたいねん。

今日のドライドランク読んでてはっとした。

「自分はまちがったことしてへん」って思ってると、「自分は被害者だ」と思ってまう。うん、まさに、私や。

「自分は被害者や、あいつらが悪いんや」って思ってたら

差し伸べられた手を
はねつけるわね…

「ちゃうねん、こっちは問題ないねん。あいつらをなんとかしてほしいねん!」ってね。

だって自分は悪くないねんからね。

私は
家事もやった
仕事もした
自分のカネで過食した
吐いた後のトイレ掃除まで完璧にやった
ってね

誰にも迷惑かけてへんしって

文句があるならベルサイユまでいらっしゃい状態やった。とほほ。

まさに、助けられ下手ですわ。

助けてもらう=他人に迷惑かける っておもてたしな…

助けてもらうには

無力を認めることが、必要なんやろな。

私は加害者です。
加害者の私を、助けてほしいんです。

イブの日も、今日一日。











家族の反応と援助の必要性 2

2019-12-24 10:18:00 | ドライ・ドランク・シンドローム
p7 l22

非現実的な要求に、結局はいつもゆずりながら、家族はアルコールの不完全な不快感を軸として、自分たちをそれに合わせて調整し、便宜を図り、その軸の周りを回転しているようなものである。


p8 l9

生きることがどんなに不快でどうにもならないものになっても、彼らはその原因はまったく自分にはなく、自分ではどうにもならない他の人や環境の責任であると思っているようだ。そして自分は哀れな被害者と思っている。


p8 l21

自分には間違ったところは、まったくないのだと思い込めば思い込むほど、援助を拒否する姿勢は異常なほどの頑強さを示し…中略…この状態を修復するためには、どうしても逃げられない第一ステップは、自分の責任を認め受け入れることだからである。



<ミーティング案内>
日時
2020年1月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)