12/06(日)の空手の後は
運動指導者のための整体教室-4-股関節
の予定だったが
たった一人の初受講者が家庭の都合で欠席。
そこで、3月に山崎先生から
基本整体を一緒に学んだカジチャンと太郎孫とで
これまでの復習＋αの練習となった。
特に、いかにぴったり自分の手を
相手の直したいところに密着されるかが
整体の上手い下手の
分かれ目となるので、何度も稽古。
内股・外股などを調整する
恥骨大 . . . 本文を読む
12/6(日)の施術が終わったのが13:40
急いで昼食・着替え、14:05～空手に合流。
姫孫は模試だそうで来ず
一人で電車に乗るのが不安な次郎孫も来ず。
1年前から京都空手自主練と
竹林先生の空手教室に参加している
カジちゃんが、生駒空手に初参加。
最初にフック・アッパー・肘打ちなどの
基本稽古をしてから、2組に分かれ
私とカジチャンはS先生の指導の下に
サバキ(回し崩し・裏投げなど) . . . 本文を読む