MY地方の台風は何とかやり過ごし、午後にはすっこーんと晴れるでしょうか?
ここのところ、時間に追われる私も、台風一過となれるでしょうか?
今週と来週は、仕事上でもプライベートでも多忙でして…。
いやはや、とりとめもないネタばかりで恐縮です。(アハハ、いつもと同じってことは、「お口はみっふぃーちゃん!!」)
じつは。
α-GI阻害薬のデータも、私と主治医先生の予想に反し・・・。w(゜д゜)w
仕事でも、「問題はソッチなの!?」っていう労力の多いことで・・・。(~×~)
久しぶりに集まったママ会では、衝撃の打ち明け話ありで・・・。(*゜o゜*)
MY娘も、手のかかる事ばかりで・・・。(+△+;)
♪
なにはともあれ。
きっと、午後には夏空が広がるでしょう。今日も元気だ、ビールが美味いっ!!
先日の、主治医センセの診察ピッチが異様に早かった日の事です。
内心、焦っていらしたんでしょうが、診察中はフツーでした。あはは。
あ・・、でも、今振り返って考えると、いつもは私から質問して、センセのご意見を訊くっていうパターンなんだけど、珍しく、センセの方から質問してきたのを思い出しました。 ひょっとして、やっぱり、早く切り上げたかったんでしょうか?
仰ってくだされば、時短に協力したのにねぇー。(￣ー￣)ムフ
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えー、さて。
私が、食後値をフラットにするために、α-GI阻害薬を服用しているのを覚えておいででしょうか?
時折、「魔法の薬」と称するグルコバイは、私の食後の血糖値の上昇を抑えてくれます。
注釈をつけますと、α-GIは、食事による糖の吸収を遅らすので、急激な血糖上昇をなだらかにする、もしくは遅らすと表現する方が、本来、正しいのです。
血糖値をグラフにした時、その山が低くなってもすそ野は広がるので、その面積は同じはずなんです。
ところが、個人差がございまして。
私の場合、グルコバイを服用することによって、血糖値の面積を小さくできるんです。
当然、その分、ボーラスインスリンがカットできます。
ねっ? まさに魔法の薬でしょ? 過去にCGMを行った際、計算、証明できたんですよー。
本題です。
最近、朝食後1.5H経過したあたりで、ほぼ毎日、低血糖になりました。
私の朝食ボーラスは、インスリンカーボ比が大きく、現在の2.5単位から2.0単位に減量すれば高血糖は間違いないとの背景もあり、センセのご指導はグルコバイを無くしましょうという事になったんです。
私も、妥当なご提案だと納得できたので、トライしています。
ただいま、データ収集中なんですが、意外や意外、グルコバイを無くしても、あんまり変わらないんですよー。
「魔法の薬」の魔法が解けたのかもしれません。
あはは。
ほかには、以前から、朝食ボーラスのインスリンをログとラピに置き換えると、低血糖のピーク時がずれる気がしていたのですが、条件を揃えて、再検証中です。
今月中には、また、報告できると思います。
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主治医センセともオハナシしましたが、以前、「バッチリ」だった内容でも、同じようにしてても同じコントロールを得られなくなりますよね?
そんなご経験、ありませんか?
魔法がとけたのかもしれませんね。v(^o⌒)-☆
MY地方、暑いデス。
ただでさえ暑いのに、今の時期、窓が開けられません。
去年、大発生していた「コバエ」が、またまた、やってきたんです。
コバエといっても、生ごみにたかるようなコバエとは違います。
雑木林とかで羽化するハエで、すっごーく細かい虫なんです。
網戸の網目はもちろん、窓を閉めてあっても、サッシとの隙間から侵入するんです。
このコバエ、白いものを目指すという習性があるらしく、顔やら首やらにくっついてきて、非常にうっとおしいんです。
白目に入ってくることもあるんです。(それくらい小さい。)
我が家は、元々山だったところを造成した住宅地で、緑が多い場所なのですが、近隣の市町村でも、山に近い方では被害があるそうです。
とほほ。
ただ、この「アイツ」は、気温25度で羽化するのですが、気温が上がると死んでしまうのか、お昼ごろには飛びません。
なので、お洗濯ものも、11時ころまで出さないです。
白いタオルなんて、ブルブル・・・。
オッソロシイことになってしまいますから。(x_x;)
去年からなんですよー、ほーんと、マイッタ。
今月は、採血月なので、前回頂いた採血指示書を持って受診してまいりました。
えっと、「採血月」って言っても、主治医センセからは何も言われていません。
私が、必要があると思うときにお願いしています。
だけど、はっちさんみたいに、年1回ってことはありませんよぉー。笑。
だいたい2か月おきですが、それより前に、インスリン製剤の変更があった時や、SMBG器の変更の時も、GAと一緒に血液検査をお願いするときもあります。
検査のタイミングも、項目についても、主治医センセと話し合っていますが、年に数回は、フル項目にしています。
私からお願いするときもあれば、センセから「久しくしていませんのでしましょう。」と仰るときもあります。
たぶん、私は、無病息災ではないけど、一病息災で暮らしていける気がします。
ソレは、呼吸器内科の主治医センセとの二人三脚で歩んでいけると思うからです。
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長い前置きでしたが、本題です。
本日の受診、待ち人数が少なかったです。
採血の看護士さんとお喋りしたら、「今日は空いているんじゃなくて、先生のピッチが速いのよ。」って・・・。
確かに。
私の順番は来ているのに、採血結果が間に合わない・・!! (@_@;)
診察室で、
my 「センセ、この後、ご予定があるんですか? なんか、早く進んでませんか?」
主治医センセ 「いいえ、そんなことありません。いつも通り、普通に仕事していますよ。(^^)」
と仰りつつ、大ラスの私が立ちあがったと同時に、センセも立ち上がられました。
そして、私に「お疲れ様でした」と言いながら、診察室のドアを一緒に出ました。
センセ。┐(´.｀)┌ なんか、お約束があったんでしょ! もぉー、言ってくださればいいのに。
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採血結果は問題なし。いつも通りでした。
午前中、朝食後の低血糖と、「魔法の薬」について、ご指導いただきました。
また、ネタにしますね。
残念なことに、MY地方、今夜も雨のようです。
「星に願いを」は叶わないようです。
さて、七夕のごちそうってなんでしょうか?
私が子供の頃は、何本か色のついた冷麦(5色くらい、ピンクとか黄色とか・・花ひやむぎとか書いてあった気がします。)を食べていた気がします。
んーっ、特に「コレ」っていうメニューが思いつかないので、流通業界の今後の市場となりそうですね。
だって、恵方巻きだって、あっというまに広まったでしょう?
それでも、私は、季節行事を大事にしたいと考えているので、流通業界の戦略に乗せられても楽しいんですよー。
今夜のメニューはなんですか?
ランタスの後続品の第三相試験の報告があったそうです。http://dm-rg.net/news/2014/07/014659.html
以前、公開ブログ時代もネタにしましたけど、バイオシミラー製品を使いますか?
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えー、話が逸れますが、私、経口薬のほとんどをジェネリック製品にしていますが、腰痛の湿布薬だけは使っていません。
使っていない理由は、いつもの薬局の薬剤師さんが「効めは同じだけど、湿布薬の基材が違うので使用感が劣るかもしれない」とアドバイスくださったので、餅は餅屋ということで、そのご助言に従っている訳です。
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公開ブログ時代に話を戻します。
仲良しのブログ仲間さんが、その時のコメントで、「お金に困るようになれば、少しでも安い方が有難いけど、ただでさえ不安定なコントロールなんだから、安心できるインスリンを使いたい。」って仰っていました。
なんでも、主治医の先生にも「オススメはしない」と言われたそうです。
MYセンセは、DM業界の最新ネタについては、私よりも遅いことの方が多いのですが(-_~-)、経験的に、「新薬には飛びつかない」を信条とされているようです。
廻りの評判が出揃ってから・・って、いつも仰います。
公開ブログ時代からココにもご参加くださっていたS先生は、そのニュースをとても歓迎しておられました。
世界シェアー1のランタスの後発品が出れば、どれだけの人が助かるだろうかと仰っていました。
インスリンはとても高価なので、やっぱり、貧しい国の中には、悲しいこともあるんでしょうね。
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餅は餅屋なんだけど・・・。あはは。
バラバラなご意見ですね。
インスリンのバイオシミラー、使ってみたいですか?
昨夜は、MY娘の「奇跡的な試験結果」のお祝いに、焼肉パーティとなりました。
私は、必ず、食事をする時は予約して行きます。
待たされることがないし、食事時間がずれることもないからです。
なので、昨日も、お店に入る前に、R6単位N3単位を打ちました。
本当は、席についてからの方が安心なんだけどねぇー。
でも、昨日は、特別だったので、皆で乾杯がしたかったので、注射の為に席を立つのが嫌だったんです。
さてさて、コントロールですが・・・。
失敗しました。
Rに関しては、あとから炭水化物(〆の石焼ビビンパ)を食べるときにQを射つつもりだったので「テキトー」という名の勘射ちでした。
Nは、射ってから、4単位の方が良かったかな?と、ちょっと後悔しておりました。
ところが、現実は、結局、ビビンパではなく、MY娘の冷麺を一口貰って、肉玉飯という小どんぶりを半分っこしただけで、Qの出番は無く・・・。
それどころか、炭水化物が少なかったためか、脂質が多すぎたためか、帰宅後、低血糖となりました。
あーあ。(・_・、)グスン
でも、N3uはちょうど良かったらしく、深夜も今朝もバッチリでしたよ。
ただね。
ハイボールを飲んだのですが、分量を間違えているのかっていうほど、濃かったです。Σ(゜ロ゜ノ)ノ
お陰で、ちょっと頭が痛かったです。
オマケに、お会計も痛かったです。
未だに、「ぬいぐるみさんとお話する」出来の悪い娘がおりますが、昨日、珍しく、試験で好成績を修めました。
(*^∇^*)〃 いやぁー、実に奇跡のような・・・。
というわけで、今夜は、MY娘のリクエストで、焼肉パーティの運びとなりました。
特上ロース、奮発しちゃうもんねっ。
夏休みに、ちょっくら関西に用事があったので、例のごとく、心斎橋に泊まって、なんばでフグを食べようと計画しておりました。
ですが、夏のフグ鍋よりも、京都の川床料理のほうがいいということで予定変更となりました。
前にも一度、貴船を予約していたのですが、台風でキャンセルしたので、今回リベンジですっ!
私の場合、旅の計画は食事から・・ですね。笑。
夏休みの計画、おありですか?
私の格言で、「起床時血糖値を制する者は、HbA1cを制す」っていうのがあります。σ(^_^;ポリポリ
まっ、エラソーなことを言えるコントロールなぞ、まっーたく出来ておりませんが、私、起床時血糖値だけは揃っているんです。
なぜなら、必ず、夜中に補正を掛けるからです。
だから、私の「起床時血糖値」だけは「良好な数値」なんです。
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私、発症してから、ずっと、眠りが浅くなりました。
どーしても、夜中に、「測らなきゃ」って目が覚めてしまうんです。
これまで、中途覚醒せずに朝まで寝たことは年に数回しかありません。
発症間もなかった頃は、ソレが辛くて、診察室でも、よく話題になりました。
眠剤を処方してもらったこともありますが、眠剤でフラフラしながらも起きて測定するので、かえって危険という事で止めました。
主治医センセは、「そのうちに、年齢がついていきますよ。」と仰いました。
つまり、老人になると眠りが浅くなるらしい・・・。ひどいっ!
実際、夜中に起きて測定して、高ければ補正して、また寝る・・・という生活をずっと続けて、今では、身体も慣れてまいりました。
もちろん、目覚まし時計など掛けておりません。
発症時の不安感で中途覚醒していたのが癖になっただけの事です。
コントロールが「ぼちぼち」の今でも、その時の癖が抜けないんです。
私の2回射ちレべミルは、朝夕6時半で、休日でも、それくらいの時間には目覚めます。
体内リズムっていうのかな、習慣って恐ろしいですよねぇー。
なので、朝寝坊できる人が本当に羨ましいです。
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私は、ぼちぼちのコントロールと引き換えに、良質な睡眠というQOLを下げてしまったと思っています。
本気でHbA1cを下げたかったら、午前2時過ぎの測定をすればHbA1cは下がると思います。
絶対、オススメしませんけど・・・ね。
MY地方、まったく空梅雨です。
雨が降りません。
雨降りはうっとおしいけど、庭の水やりをしなくてもいいのが助かりますよねぇー。
そーんな週末、お庭でBBQをしました。
ダーリンとお肉を選んでいたら、お店の人に「コッチの方が、ぜっーたい美味いよ。」とオススメされた「トモサンカク」希少部位なんだって。
もぉー、あっちのカルビでいいのに、ダーリンったら。
画像は「トモサンカク」ではなく、丸焼きピーマンです。
なんでも、BBQの達人が、切ってから焼くのではなく、まるごと種の付いたまま焼く方がジューシーで美味しい・・って言っていたらしい。
たしかに、美味しい。
お肉は、値段によって味や食感が変わるけど、ピーマンはエライね。1袋98円なんだから。 笑。
残り火の炭で、焼き芋もできました。
R7u + N2u で、焼き芋に+2.5u
178mg/dl以下で過ごしましたので、まあまあです。
6月の集計が出来ましたので、受診してまいりました。
主治医センセ 「どれどれ、高血糖が一度もなかったんですね。最低は47mg/dlで、50mg/dl以下は2回だけだし・・。補正射ちの回数も減っていますね。いいんじゃないですか?」
my 「ハイ、SD値は上げましたが、血糖値を見るかぎりでは変動幅は少ないと思います。」
センセ 「いいと思います。」
(~∧~) センセー、そーんな「いいと思います。」ってセンセの感想を聞きに来ているんじゃないんですから、なーんかもうちょっと、なんとか仰って下さいよー。
センセ 「だって、それ以上なにも・・・(~ー~)」
2時間も待ってそれだけなの?って思ったけど、さすがに、よー言いませんでした。＿|￣|○ あはは。
♪
主治医先生からのオハナシは無かったので、毎度のことながら、私から質問しました。
my 「センセは、いつも、月間集計の補正射ちの回数を気にされますが、補正の回数の多少は、良好コントロールの指針にはならないと思います。だって、0.5単位の補正でも1カウントですから。」
センセ 「コントロールの揺れを、コレから計っているんですよ。」
my 「なら、SD値の方がアテになると思いますけど?」
センセ 「そーですね、いいと思います。」
むっ。 (´ε｀) 本日のお会計、5970円也、高すぎ!!
今月も、お約束通りに頑張っておりますよー。
なーにが辛いって、今は禁酒日が辛いです。
禁煙みたいにすぱーっとやめちゃえば、辛くないのかもしれませんね。
でも、ソレは・・・、無理すぎる。
ダイエットに関して言えば、問題なく、体重キープできています。
たくさん食べているんですけどね。笑。
