コンタクトレンズを買うとき

　私はどっ近眼です。

　仕事中はPCのチカチカがうっとおしいので、めがねです。

　お出かけやジムでは、逆にめがねがうっとおしいのでコンタクトレンズです。


　　　　　　　　　　　　　



　私のかかりつけの病院には眼科があります。
　
　DMになってから、3ヶ月ごとの検診を指示されました。
　でも、劇症Ⅰ型でA1Cがベらぼーに高かったのは入院中だけだったので、
　最近は、半年ごとになっています。


　発症してから、コンタクトを買い換えたいなぁーと思ったのですが。

　私の通う、かかりつけ病院はコンタクトの処方箋だけは書いてくれません。
コンタクトも病院で買う決まりになっています。



　　さすが、病院お値段。
　定価なんですねー。

街の「コンタクト○○」などの廉価店の方がうーんとお安い



　　劇Ⅰ仲間のともりんさんのブログでもコメントしていたんですが、
コンタクト屋の併設クリニックでも、「DM」を伝えたほうがいいのでしょうか?



　　どっちといえば、伝えたほうがいいとは思うんですが。。。



あーゆークリニックのDrってアルバイトだったりして、必ずしも眼科医ではないと聞きます。


　だったら、わざわざ、大きな声で言いたい話でもないので。
　　　　(・・・私はDMであることを周りに告げていない・・coming out のとこ、読んでね)




　　皆さんはどうしていらっしゃるかなー??



　よろしかったら、お聞かせください。

気になる症状

　コメントをいただくyouさんのところにお邪魔してまいりました.



　大ベテランのyouさんは神経障害の合併症があるそうです。



　合併症の中でも、神経障害は比較的早く出ることが多いそうです。
　歴1年半の私には、まだ症状が出る段階ではないのですが・・・。


　何でもDMのせいと考えてはいけないと思うのですが、DM発症してから気になる症状が増えてきました。

　　

　　　えーと、こむら返りでしょ、むくむことが多いし、夜中にすぐ目が覚めちゃうでしょ、左肩だけの肩こりに、朝だけ動悸がするし、まぶたのピクピクでしょ、舌がしびれるし。






　食事中に舌が痺れることを主治医先生にも相談したんだけど。



　私はによる血糖の上昇よりも、インスリンの作用のほうが早くて、
一過性の低血糖だとおもうって言ったんですけど。

　　先生は「ありえない」って。。。


　気になる症状っていうのは、気にしなければ、症状じゃないのかな???
なんかあほなこと言ってますが、気にしすぎるとよくないかも。


　　病は気から・・って言うし。

　

七夕コンサート

　七夕コンサートに行ってまいりました。

　MY娘は楽器をやっています。


　・・・・・思い出せば、あれは・・・。
　娘のコンクールの日に入院したんでした。2年前・・・。
　ダーリンがとりあえず、娘を会場入りさせて、既に、意識朦朧となり、一人で歩けなかった私を救急病院に運んだのでありました。





　　病気は治らなかったけど、今は元気です。


　

　今日はコンクールではなく、コンサートでした。
七夕もMYのでは、一年に一度の逢瀬もかなわなかったので、、、
いまごろ、織姫は織機に足蹴りを食らわしていることでしょう・・・。


　本日のコントロール、

　最低でした。

午後からのコンサートお出かけに備え、家事を手際よくばたばた・・・。


・・・・・・おー、働きすぎ、低血糖冷汗でぐだぁー。BS41


　ベーカリーカフェでお昼


・・・・・・おー、食べ過ぎ、高血糖　BS305
　

　　食べた分は動けと言うことで、ジムで汗を流しました。
　　完全には下がらなかったので追加を打って、コンサートへ・・


　　コンサート終了。

　　そのまま、中華レストランでフルコース、マンゴープリンと杏仁豆腐も食べちゃったよー。　
　帰り道、超有名なパテシェのケーキ屋さん。


　　・・・・・・食べるか?ふつう・・・?



フルコースで満腹なお腹をさすりつつ、食べちゃったわけです。



　　　BS356


　その後、2Hおきに測定したのですが、一度も250を下回らず、そのたびに2-3単位の追加うち。



　　　馬鹿な自分に腹が立っています。


　　織姫じゃない私には、七夕は特別な日ではない
　　無駄にコントロールリズムを乱すのは。。反省

やっと、受診しましたっ!

やっと、受診してまいりました。


　主治医先生は相変わらずお優しい・・・。


「先生、(受診スパンがあいて)私が死んじゃったと思わないんですか?」

「ご自身でちゃんと、対応できますよ」




・・・・じゃあ、センセ、いらないじゃん・・・・





　　発表いたします。


ジャーン、今月のA1Cですっ!

いままで皆様のブログで、華々しいようなA1Cを拝見しつつ,
ひとり、どよーんってしておりました。

　平均BS132　　



　　　　0.4%もですよー。


これはね、6月のコントロールががよかったんではなくて、5月に沢山、低血糖を出したせいだと思われます。
主治医先生にも
「中身が問題ですよ、あくまでも平均値ですからね」って
釘を刺されてしまいました。


　　　　・・・いいじゃん、ちょっと位喜んでも。


　前言取り消し、先生、優しくなーい!

頑張ってますっ!

　ブログの開設を機に禁煙にトライしている私です。


　続いています。

ただ、私には過去にも何度か止めている期間があり、それなのに、また、復活していたのです・・・。
だから、また、長続きしないといけません。

　
　止めていた期間、子作り中、妊娠中、授乳中、と子供がらみのとき。　
　まあ、さすがに母としての自覚があったものですから。


　止めていた期間、去年の入院中、退院後しばらく。。。
　仕事復帰とともに、復活してしまいました。



　禁煙について、wendyさんからアドバイスを頂きました。
[禁煙セラピー]本を手元においてあります。
まだ、読んでいません。
吸いたくなったり、我慢が必要になったら読むつもりです。
今は、忘れているときが多いのでさほど、苦にはならないです。

　止めて５年かあー、吸いたいとも思わないっていいなぁー


　　　ご褒美が何かあると励みになるかも
　「神様っ、きっぱり止めたら、顔のしわかシミ、なかったことにして下さいっ」



　　　　　１っこでいいから。。。。。

人気のブログには

　ランタスについて、いろんな方のご意見を伺ってみたかったのですが・・。

　悲しいかな、youさんだけでした・・。

youサンはランタスに変更してから太りましたか?



　コメントをいただけないのは、私の文章が拙くつまらないから。
んー、しょうがない。。。




　でも、私も他のDMさんのブログを廻っておりますが、コメントを残すところと、全く、残さず、読み逃げのようなブログがあります。

　コメントを残さず、ぺたも貼らない、そういうブログがつまらないわけでは決してありません。毎回、訪れては感心したり、大きくうなづいたり、失笑したり・・・。



　じゃあ、なぜ?　
　私はそのブログでコメントを残さないのか?

コメント数が少ないと、コメントしにくいのか?
はたまた、一人完結型になっていると、反論、同意がしにくいためか?


人気のブログにはどんなひみつがあるんだろう・・・





　　ブログ初心者です。
　　PCも仕事以外はイマイチ、使いこなせていません。
　　

　　・・・よろしければコメントいただけると大変、うれしゅうございます。

ランタスは太るのか?

　ご意見を聞いてみたいことがあります。



　　本当に「ランタスは太るのか?」デス。



[デテミル][ランタス]の比較http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/200610/501558.html
　(また、勝手にコピペしていいのでしょうか?)



　デテミルの売りが[太らない]っていうのは本当なの?って思っています。


　解釈その1

ランタスは基礎として非常に優れている、その結果、24時間(2割程度は持続しないそうだが)せっせと働くので、ブドウ糖の取りこぼしがない。

デテミルはピークがあり、その効果の放物線の下のほうはブドウ糖の取りこぼしがある。

　　　ランタスの薬効が秀逸である証明


　解釈その2

ランタスは遺伝子組み換えインスリンであるが、どっかがちょっと、ヒトインスリンと違うらしい。一方、デテミルは健常人の内因インスリンと全く一緒で、だから太りにくい。実際、インスリン投与者が太りやすいのは事実らしい

　　　　デテミルが本来のインスリン作用


　解釈その3

後発のデテミルを売り出すのに、コレくらいのセールスポイント、キャッチはほしいから。

　　　製薬会社も研究開発費かかっていますからねー。


　これらの解釈は完全に素人の、それも、発症歴1年半の若輩者が勝手に解釈しただけです。何の根拠もありません。


　よろしければ、皆様のご意見を承りたいです。


体重増加はねぇ・・・・。カンベンしてほしいけど、コントロールは楽になりたし。

カーボカウンティング

　今日は病院に行ってきました。
でも、行っただけです。

　本日の主治医先生はてんこ盛りの患者さんで・・・。
9時過ぎの受付では12時近いと言われました。

　で、帰ってきました。


待つのはイヤだったので、「また、出直します」と言って帰ってきました。
せっかく、で20-30分かかるのに。。。

・・いったい、いつになったら受診できるのでしょう?
もう、2度も受診を飛ばしているので、いい加減、ペンニードルの在庫が少なくなってきました。

　病院からのもない。あたりまえかぁ・・・。



　私はカーボカウンティングでボーラス(ノボラピ)を決めています。
で、そこに、やらの内容やらで、脂質が多いと、追加うちにRを使います。
比較的、で私が作ったものは、きちんとグラムまで計って管理できるのでハズレは少ないです。

　がっ!

外食となると、　おー、まい、がっと!!
まず、外しますね。　それも、予想を大きく、外します。


　週末になると、M値(血糖の日内変動を数値化したもの)が大きくなるのは、
週末に外食が増えるからです。。。

　週末くらい、主婦もお休みしたいぞー!と言い訳しています。


最近、ブームになった[おからクッキー]を遅まきながら食べています。
コレはいいです。
糖質がほとんどないので、血糖値のがありません。
インスリンも要るか要らないかのレベルです。



　ただ、主治医先生に許可を頂いていないので、早く受診しなくっちゃ・・・。

coming out

　梅雨ですねー。

　家に一人でいるときはエアコンなしなので。。。(ケチではないっ!地球に優しい倹約家)

　正直、会社はすずしい・・・

ともりんさんの会社復帰で、ご不安なお気持ち、お察しいたします・・。

　私の場合・・。

元々、お気楽な職場だったのですが。
発症してから、ますます、お気楽な待遇にしていただいております。

病気の事は詳しく話していません。
胃腸風邪のウィルスが膵臓に入り、膵臓の機能の半分を失ったこと(β細胞の事を分かりやすく話したつもり)。
その結果、
[代謝異常]で薬がないと生きていけないこと。
薬の都合で食事時間は絶対、ずらせないこと。を伝えてあります。


　会社で低血糖になったことも何度かありますが、
「お腹すいたー」といいながら、補食したり。

低くなりそうな時間帯の前に退社したりしています。


　そういう自由な会社なので、お勤め出来るって感じかもしれません。私には、ダーリンがいて、生活を支えるっていうほどの強ーい責任感が要らないからかな。
　正直、フルタイムのIDDMさんや、バリバリ残業の男性IDDMさんはコントロールのご苦労もうるうるもんですっ!


　　じつは。。


　私にはもうひとつ、ライフワークにしていた仕事があって。。

　趣味や特技を生かして・・っていうか、
自分でお教室を持っていたんです。

11年間続けていたんですが、IDDMのせいだけではありませんが、やめることにしました。

　責任感って言う点では、お勤めもお教室も同じなんでしょうが。
私一人が全責任を負うことになる教室活動は、やはり、無理することが多くなります。だから、やめることになりました。


　私は自分のDM発症を周りの人に伝えていないので、低血糖も高血糖も自分ひとりで対処しなくてはならないのです。
DM=生活習慣病だから。。とかは関係ないです。

　どんな病気であれ、[不治の病]って言う点でなら、白血病だって、大腸がんだって、私は伝えないと思います。



　IDDMは、傍目から見ている分には、健常人と全く変わらなく見えます。
それが良きにすれ、悪きにすれ。

　片足がない人と膵臓が半分働かない人、どっちの生活が不自由かは、その本人が決めること。
　他人に病気を気遣われるのも、同情されるのもイラナイ
だから、一生、周りの人に、IDDMを話すことはないと思います。




　　　　単なる、強情っぱりな奴です。　　嫌われちゃうかな?

脳への影響

　　今日は講演会を聞いてきました。

演題は[脳の働き]についてです。
アルツハイマー病は云々・・。(略)

そこで、お偉い学者先生いわく、
「脳のガソリンはブドウ糖だけです」

　　　my・・・(最悪、ケトンも利用できるぞ)

「朝食抜きの生活を長年送っていると、低血糖状態で脳への栄養が十分ではなくなり・・・」

　　　my・・・(ひどいときは1日に何度も低血糖になる私はどうなるの?)


「前頭葉を鍛えましょう」


　なーんだか、[ブドウ糖]　[血糖]と言うフレーズに過敏に反応してしまいました。
自慢じゃないが、「糖代謝」「脂質代謝」は詳しいぞ!

なんといっても、DM患者でジムマニアなんだから。



認知症と糖尿病の関係は、http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20070509A/index.htm
↑にも書いてありました。(勝手にコピペしてはいけないのかしら???)

　に疎いので、マナー違反ならどなたか注意してやってください。


　フラットなコントロールが脳にも体にも優しい生活なんだが、相変わらず激しいです。


　　本日、下限BS　　43
　　　　　上限BS　　273