【太もも・お尻】ランジスクワット!!パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 2018-09-21 13:19:25 | トレーニング みなさん!こんにちは!ドーン山口です 下半身が気になるあなた! 通常のスクワットに加えてこのランジスクワットを 行って~ふだんなまっている 筋肉を目覚めさせましょう!! 歩く歩幅がのびて軽快に前進できますよ では、レッツシェイプアップ!! めざせ金メダル! 【太もも・お尻】(ランジスクワット)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】