真面目に要領よく１１

１２月１１日（火）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２度



この時季に多用、更新されるワード⇒「この冬、一番の寒さ。」
まさかの２度。

体重は大体同じ。
昨日は朝昼晩とガッツリ食べたけど１日だけでは急に変わらない。
こー言うのは続けるとＵＰ気味になっちゃうんだよねぇ！！


今日は勤務日。寒風吹きすさぶ中ビル風にあおられながら軽量化された体重ではツライ。(笑)
思い切りヒートテックの上下で完全武装するけど寒いなぁ！！

最近は早出してもケツカッチンを喰らうので何だか意味がない。
こんなことが続くと勤労意欲を失う。
子供たちが車の中で紙を細かく切って散らかすのでスマホで撮影して室長に見せつけてやる。
当事者の子供２名が神妙な顔つきで謝りに来た。軽く脅かしておく。(笑)

休憩時間が妙に長くなって近くの日産ギャラリーに行く。
懐かしいケンメリのＧＴ-Ｒ！


あまりに寒くてタンメンを食べて温まる。
この時はヒートテックが自分から出た汗で暑くなり過ぎて逆効果！(笑)




車の中で濡れることはないが、陽が暮れる少し前から冷たい雨まで降りだしてイヤになるが、やはりヒートテックは素晴らしい。(^^)/

帰宅後は「酢タマネギ」を２玉作って冷蔵庫で冷やす。
冷えた身体には入浴が一番良い。(^^)/

現在２２時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 7.7km 1h34s 343k