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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

真面目に要領よく4

2018年12月04日 | 日記
12月4日(火)  起床5時00分  晴れ   気温11度

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天気予報によると今日は気温が高いようだが現在11度あるがそれほど高く感じない。
更に日中は秋の装いでOK!と言っている。

ジョグはお休みした。
体重はやや増え気味。


今日は勤務日である。風が強くて飛ばされそうになる。(笑)
しかし、ホントここの職場のシステムはどうなっているのだろう?
あまりにも職員のクダライ事が多過ぎて呆れる。
文句言う気も起きない。

さて日中はホントに暑くなった。寒暖差が激しくて体調管理をシッカリしないと!!
帰りがけになると予報通り雨が降りだした。
日中の秋晴れがウソのように一変した。
洗濯物を干したまま勤務に出たが、帰宅した時は雨の激しさでまた濡れてしまった。トホホッ!
ベランダの鉢植えも強風で1つ倒されていた。

このブログを書いている時にまた雨が激しくなってきた。

現在22時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

6300歩 4.4km 52s 195k
コメント
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