第2527話 ３秒ルール ３

 

昨日は　noteの記事を描きながら・・・うつらうつら。

納得いかず書き換えた。

 

①考えすぎると書けなくなる。

②猛暑で　自分のエネルギーは　0.8倍だと思え。

③ジムに行けば、体力消耗するのはわかっている。

④順序を間違えると　時間のロス。

⑤8月５日から、10月まで６本のセミナー

　５本は子ども、子どもはパワーが1.5倍必要。

⑥この時期　食事・睡眠・入浴と体調管理は手を抜けない。

　

今日は早く寝よう。