出張明け多国籍なお店飲酒。

続いて金曜日の飲酒レポ。



m(_ _)m





懺悔します。
またしても外食してしましたヽ(；▽；)ノ
えーんげーるけーいすーう
マジで洒落になんないわ




では気を取り直してレポの続きをば(´∀｀)←反省の色ナシ！




ラーの大好きな多国籍なお店に行きました。
H氏の帰りは待てなかったので
ラーと早めにお店に入り




先におっぱじめました(´∀｀)♪
お通しは手羽先のトマト煮。
とってもおいしかったです。



さてさて。
この日のアテは

あさりの酒蒸し。
これ、ラーが大好きで
ここに来ると必ずオーダーします。
この日ももりもり食べていました。



カマンベールチーズの鉄板焼き。
これもラーの大好物(*^_^*)



きのこの鉄板焼き。
エリンギと舞茸が山盛り(ノ∀｀)
美味しく戴きました♪



ここで珍しく、白ワインにチェンジ。



サラダ。



ここでマスターからこんなお酒をテイスティングをさせていただきました(*^_^*)
東京都青梅市の小澤酒造さんのお酒。
「純米吟醸　春ノ雪　ささにごり」
会員店限定の希少酒。
一年に一度だけ販売するお酒だそうで
とてもフレッシュで口当たりの良いお酒でした。



瓶の中で醗酵し続けているとのことで
口に含むとまだ少しだけしゅわしゅわしました(〃ω〃)ウマー♥


このあと私はいつもの残波30度のロックに切り替え

丸干しイカ。
新潟の名産？だっけか？（違ったかも☆彡）
イカのワタごろ干してあり
苦味と塩気が絶妙で酒飲みにたまらない1品でした(´∀｀)♪




ここでようやくH氏到着。
（もうたいがい出来上がってましたよ、私）



H氏はヘロヘロで
ナポリタン＆残波30度ロック＆ハタハタをオーダー。
このあとムール貝のトマト煮も頼んでたっけ？？
画像は撮ってません(ノ∀｀)




お疲れモードだったので
残波2杯飲んだところでお開き。
帰宅後みんなで爆睡しましたー





m(_ _)m

ひと品弁当＆自己管理は大切。

連続アップをしたあとに
またお休みしてしまうという
極端な私です(￣▽￣;)



ではでは金曜日の汚弁当から。

(￣▽￣;)
・ありもん蒸し焼き
・ふりかけごはん＆梅干


以上でしたー。
いやいや感MAXの汚弁当ですね(ノ∀｀)
とりあえず、
吊るしベーコン・コーン・モロッコインゲン・しめじを
ぶっこんだだけの、お粗末な蒸し焼きでしたー。





さて。
お仕事。
この日何故か夜中に目が覚めて
そのまま眠れなくなってしまい
朝になってしまいまして。


案の定、午後からめっちゃくちゃ眠くなり
昼休みに買ってきたチョコレートを爆食いしました(￣▽￣;)



眠れなくなったらどうしたらいいんでしょ？(´；ω；｀)
しばらく、こんなことなかったのですが・・・。
自己管理は大切ですね(゜д゜)(。_。)

冷蔵庫ストック一掃キャンペーン飲酒。

さてっ。
H氏不在2日目でございます。


今日は冷蔵庫ストック一掃キャンペーンってことで

こんな感じにしてみましたー。



メインは

鮭ときのこともやしの蒸し煮。
材料はまんまですが、鮭としめじとえのきともやしを蒸し煮にして
最後に香りの蔵とネギをぶっ込んで仕上げました(´∀｀)♪



たたききゅうり。



トマト。



お酒は

金麦500缶。
プチ飲酒でした(´∀｀)♪






今日は以上でしたー。
あー・・・。
明日からH氏のごはん作るのかー。
品数ー。
ボリュームー。


・
・
・



考えるのが面倒……(-。-) ボソッ





なんてね(◍'౪`◍)




って可愛らしい顔文字使っても毒は消えないわね・・・





(╯⊙ ⊱ ⊙╰ )ぬんっ。

歩数計。

4年前にH氏からもらった歩数計を



復活させてみました(´∀｀)




今日も通勤＆登園ウォーキングをしたのですが



歩数：11463歩
消費カロリー337kcal
歩行距離：7.49キロ
歩いた時間：105分



サボらず歩けば毎日1万歩は稼げることを
改めて確認できましたー(´∀｀)♪




継続は力なり。
3ヶ月後
半年後に
「わーがんばったなー」
と思える自分でありたいです。




引き続き健康づくりがんばりますヽ(´▽｀)/♪

ベーコン素焼き弁当＆ペコちゃん人形。

さてっ。
せっかく追いついたので
今日は早めにアップします(｀・д・´)ゝ+


まずは今日の汚弁当。

こんな感じでしたー。
・吊るしベーコンの素焼き
・ブロッコリー（繰越）
・トマト


以上でしたー。
へへ。
今日も詰めただけの簡単弁当(*≧∀≦*)♪



仕事ですが
今日も何事もなく1日終えることができました(´∀｀)♪



そうそう！
今日は上司から

ペコちゃん人形をいただきました！
かわいー♪





ラーにあげたらとっても喜んでいました。




(*^_^*)♪





ありがとうございましたーm(_ _)m

肉飲酒。

連投ラストの記事は昨夜の飲酒レポっヽ(´▽｀)/♪




実は西友さんに行ったワケなのですが
私、昨日みょ～に肉が食べたかったんです。
近所のスーパーには霜降り系の肉だけ。
でも、最近の私はもう霜降りはキツいのです(´Д｀;)
あーもう(笑)。
書きながら悲しくなるわ(´；ω；｀)
てなわけで、赤身をゲットして



どーん。



肉ですヽ(´▽｀)/♪
ラーと一緒に食べたのでしっかりめに焼きました。



あるこうるは金麦500ml1本。
プチ飲酒(´∀｀)♪




H氏は出張先で何食べてるかな？
美味しいもん食べてんだろうなー(@￣ρ￣@)
帰ったら、何食って何飲んだか
根掘り葉掘り聞いてみよう。←意地汚い。






m(_ _)m

メンテナンス。

ようやく追いつきましたヽ(´▽｀)/♪
昨日は、普通におやすみ。
今週は週3シフトなのですねー(☆∀☆)


朝ラーを送り届け

その足で整骨院へ行きました。
最近コンスタントに通っているので
体がとても楽チンです。
先生からも
「随分指がツボに入るようになりましたね」
と言っていただけました(´∀｀)♪

休肝日を作りつつ
10000歩の徒歩を心がけ
時々こうしたメンテナンスを忘れないようにしたいものです(゜д゜)(。_。)



さて。
昨日西友さんで

ウォーキング用のウエアを買ってみました(´∀｀)
年甲斐もなくピンクですわよ(/ω＼*)

速乾Tシャツ　560円（税別）
速乾クロップドパンツ　1400円（税別）
めっちゃリーズナブルでした。
定番のメーカー品もあったけど
今の私にはこれで充分♪


歩こう。
そして
あわよくば
走ろう。





(☆∀☆)

ポークカレー。

続いて火曜日のごはん。



この日は出張の前日だったので
あるこうるはかるーく。
（画像なしです）



アテは

ポークカレーでしたー。



ポークカレー。
具材はたまねぎ＆豚肉オンリー。
雑穀ごはんの側には最近定番になりつつある
きゃべつの千切りをば☆彡



水菜サラダ。


とうもろこし。
スーパーの特売品で100円だったのですが
これがおいしくなかった（がっかり！！）



モロッコいんげん。
お楽しみ箱に入っていたのをさっそく茹でていただきました(´∀｀)♪




この日は以上でしたー。






m(_ _)m

2015年6月のお楽しみ箱。

さてっ。
実はこの日もうひとつうれしいことがありました。



どーんと。
実家からお楽しみ箱が届いたのです。



今回もたくさんの食材が（゜д゜）！
母、いつもありがとう！！




でもって今回は

ラーのポシェットが(ノ∀｀)
猫(笑)。


中には母からラーへの手紙が入っていました。
先日「ラー、最近文字に興味があるみたい」
という会話を覚えてくれていたようです。


ラーは大喜びで

かばんを肩にかけ音読。


らーちゃんへ
げんきですか？
ごはんはたくさんたべていますか？
ままをこまらせていませんか？
とてもきになります
バック（ばっく）をおくります。
おさいふをままにいれてもらってね。

ばばより



(´；ω；｀)




ありがとう、母。
大切に使わせます。

初参観日。

続いて火曜日。
この日は、ラーの保育園の参観日があり
仕事はおやすみさせてもらいました。



朝礼・朝のご挨拶・お歌＆リズムなど日々の様子を見ることができ楽しかったです。
子供たちが一生懸命何かに取り組む姿は本当に可愛くて癒されます(//∇//)


お歌のあとはぬり絵の時間になったのですが

ラーさん・・・(^_^;)
最後までマイペースでして
ラスト1名になってしまいました(ノ∀｀)
「ラー、もうお給食始まっちゃうヨ」と声をかけたのですが



まだ粘る(^_^;)


最後は先生に
「ラーちゃん、残りはまたあとでやろうか！」
と声をかけられようやくお片づけ。



うーん。
マイペース。
どうしてもかたつむりを完成させたかったようですが
タイムアップ。



そうそう。

教室には、先日の親子遠足の絵が飾ってありました。




ラー画伯の作品。
「きりんとママとラーちゃん」
(*≧∀≦*)ブハ
頭に紐付いてますけど？
帽子なのかな？



どのお子さんの絵も可愛くて
ママたちとニコニコしながら作品を鑑賞しました。




泣いちゃう子
眠そうな子
ママが来てうれしくて仕方ない子



みんな可愛かったなー。
あ、もちろんラーも(ノ∀｀)←親ばか。



年少クラスの子供達全員
すくすくと成長していますヽ(´▽｀)/♪




楽しい半日でした♪