今朝の朝刊に
「世界文化賞」を受賞された
プラシド・ドミンゴ氏の言葉が。。。。
「常に勉強しています。
自分がまだ大学生のような気がしています。」と。
１９４１年生まれ。凄いなぁ～～～。
真っ白い髪に白いお髭で
サンタクロースみたいな
お写真が掲載されていました。
日没の時間も早くなりましたが、
陽が沈む場所も随分、南の方に変わりました。
夏の間は山の端でしたが
今日はビルの間に落ちていきました。
季節の移ろいをかんじます。
食べる事も飲む事も
大好きなので、
3食以外にも
甘いものなどもしっかり
頂くのですが、
かなり以前から本番や
リハーサルの前は
食事は全く摂りませんでした。
その方が集中できるからなのですが、
今回、体調を崩しましたが、
食欲が無いときにも
何も食べない方が
治りが早いかもしれない、、、と感じています。
最近は演奏会も少なく
従ってリハも無くなりましたので、
うっかりしていると
食べ過ぎてすぐにお腹周りのみ
成長？(膨張？)します。(笑)
そこで食べ過ぎ防止に
寝る前に簡単なヨガを
始めました。
お腹が一杯ですと、
苦しくてポーズができません。
そこで夕食も早目に、、となっていますが
さてさていつまで頑張れるでしょうか？
テレビの音もなく、
静かな時間をとても気に入っておりますが、
携帯もずっとマナーモードですので、
ご心配もおかけしているようです。
申し訳ございません。m(__)m