ダイエット２週間目～♪

今日の関西は、晴れ 良い天気です。 今日は、３０度近く気温が上がるのでは？という天気予報でしたが、 家にいるぶんには、ちょうどいい感じです。 ダイエットを始めて、２週間が経ちました。 私の場合は、お菓子をついつい食べてしまっていたので、 極力お菓子を減らすところから始めています。 一時期、６８キロあった体重が、昨夜の夕食後６７キロになっていました。 ２週間で１キロ減量出来ました。 . . . 本文を読む