８月１８日（金）から開講した令和５年度の『ゆる体操講座』、はやくも５回目
あと半分です
第２回目から第５回目の講座は、椅子に座って足を揉んだり
その場で足踏みをしたり
時には床に座って足をスリスリしたりして
時には真剣に、時には笑顔で和やかな雰囲気で楽しく体を動かしていました
次回は９月２９日（金）１０時３０分から
来週も元気にお会いしましょう
あと半分です第２回目から第５回目の講座は、椅子に座って足を揉んだり
その場で足踏みをしたり
時には床に座って足をスリスリしたりして
時には真剣に、時には笑顔で和やかな雰囲気で楽しく体を動かしていました
次回は９月２９日（金）１０時３０分から
来週も元気にお会いしましょう
