goo blog サービス終了のお知らせ 

リブラーン☆スタッフブログ

リブラーンで実施している講座や事業の様子を事務局がお伝えします!

『令和7年度 リズムウォーキング前期講座』第1回~第5回目

2025年06月12日 09時43分37秒 | 講座・事業
 5月14日(水)10時30分から 令和7年度 リズムウォーキング前期講座 が開講しました第1回目に記念写真を撮りました
 

 講座は音楽に乗って”準備運動”をして、2人1組となって体をほぐしたり、先生の動きと音楽に合わせて体を動かしていきました
 
 
 
 
 激しい運動の後はゆったりとストレッチをします
 次回は6月18日(水)10時30分から次回も元気にお会いしましょう


この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 『令和7年度 笑顔をつなぐ... | トップ | いろんなチーズを味わって楽... »
最新の画像もっと見る

講座・事業」カテゴリの最新記事