会うとテンションが上がる人ですか

こんにちは。らいおんさんです。

本日も、ありがとうございます。

仕事で自分がいくら、沈んでいたり、イライラしていたりしても、
息子には、関係ない。

でも、そんな気分のままでいると、
息子にまで、そのオーラを浴びせてしまう。

だからこそ、そのオーラを浴びせないように、
帰宅途中で気分転換をしたり、
帰宅してすぐにシャワーを浴びたりして、
息子にそのオーラを浴びせないように気をつけている。

時には、息子を笑わせて自分自身も大笑いして、
そのオーラを笑いで吹き飛ばすようにしたりもしている。




さて、本日の贈り物について

気分転換、リラックス、ストレス解消に
　大好きな音楽を聴く。
　踊る。
　大好きな歌を歌う。
　映画を観る。
　軽い運動をする。
　山に行く、海に行く。
　自分で自分に気合を入れる。
こんなことをする。

こうすることで、
文字通り、気分を変えたり、落ち着いたり、ストレスを発散できる。

緊張や不安、張り詰めていた精神や肉体を開放し、
気分の盛り上げ、高揚させ、感情を高ぶらせたりする。

つまり、テンションが上がる。


自分で自分のテンションを上げられるから、
気分を変えたり、落ち着いたり、ストレスを発散できる。

そして、
自分で自分のテンションを上げられると
もう一つ、自分のテンションの盛り上がり、高揚が、
周囲の人にも波及して、周囲の人のテンションをもあげたりすることがある。

例えば、
仕事が忙しかったり、仕事のことで考えたり、悩んだりしていても、
人と会ったりするときには、
自分で自分のテンションを上げて会ったりする。

そうすると、
会った相手のテンションも上がったりする。

行事やイベントの準備をしたり、司会進行をすることがあるけど、
自分で自分のテンションを上げていったりする。

そうすると、
一緒に準備したり、参加してくれている人もテンションが上がっていく。


そんな風にしていると、
周囲から、会う人から「あなたにお会いするとテンションが上がる」
何て言われたりすることもある。


あなたは、
自分で自分のテンションを上げたりしていますか？

自分で自分のテンションをあげることで、
会う人のテンションも上がったりしていますか？


あなたは、
会うとテンションが上がる人ですか


会うとテンションが上がる人だと　思われたいですか？

会うとテンションが上がる人だと　思われたら、
どんな風になると思いますか？


それでは、バージョンアップして
今日も、明日もHappyになりますように。

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ちなみに、明日は、
会うとテンションが上がる人と仲良くなろう
をお届けする予定です。