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痩せられました
(2006-03-02 | ダイエット・健康・美容ネタ)
2004年に体重が「今までの人生で最高値」（妊娠時を除く）に達してしまった私だが... -
朝食抜き
(2006-03-15 | ダイエット・健康・美容ネタ)
私が朝食をとらなくなったのは「自力整... -
紅茶きのこ
(2006-03-16 | ダイエット・健康・美容ネタ)
このブロ具を読んでいる方で、紅茶きの... -
金魚運動
(2006-03-18 | ダイエット・健康・美容ネタ)
金魚運動。西式健康法で推奨している四大体操のうちのひとつだ。... -
脱シャンプー宣言
(2006-03-19 | ダイエット・健康・美容ネタ)
ここ半年くらい、髪の毛が抜けて抜けて... -
自然塩浴
(2006-03-20 | ダイエット・健康・美容ネタ)
昨日の脱シャンプーに続き、今日は脱せ... -
スーパーボールで足ツボマッサージ
(2006-03-22 | ダイエット・健康・美容ネタ)
去年のこどもの誕生会のおみやげのうち... -
「笑い」と「免疫力」について
(2006-03-23 | ダイエット・健康・美容ネタ)
「笑う」ということは身体の免疫力をア... -
７日間脂肪燃焼スープダイエット
(2006-03-24 | ダイエット・健康・美容ネタ)
なんか今頃流行ってるみたいだが…。 私はこれは2002年のはじめだから４年前、む... -
階段のぼりダイエット
(2006-03-26 | ダイエット・健康・美容ネタ)
ダイエットというか、こどもが幼稚園の時、ついやってしまった事。ある時、フラット（... -
自力整体
(2006-03-31 | ダイエット・健康・美容ネタ)
私が試した数少ない（忍耐力ないもんで）ダイエットの中でダントツに効果があったのが... -
テンピュールの枕
(2006-04-04 | ダイエット・健康・美容ネタ)
テンピュール といえば、ＮＡＳＡが開発したという触れ込みの低... -
何首鳥粉
(2006-04-07 | ダイエット・健康・美容ネタ)
こんなものが売っていたので買ってみた。 ... -
ローションパック ＆ 水スプレー
(2006-04-14 | ダイエット・健康・美容ネタ)
佐伯チズさんという方が、美容を気にする女性に人気らしい。 ... -
塩水シャンプー・自然塩浴その後
(2006-04-15 | ダイエット・健康・美容ネタ)
脱シャンプーと、脱せっけん を本格的に開始して... -
ゆる体操
(2006-04-25 | ダイエット・健康・美容ネタ)
わたしは自力整体の愛好者だが、 ゆる体操 ... -
女は毎月生まれ変わる
(2006-04-27 | ダイエット・健康・美容ネタ)
（おとといのゆる体操の続き…ではありますが実は今日の話題は女性限定です） ... -
塩浴 途中経過報告（２）
(2006-05-02 | ダイエット・健康・美容ネタ)
塩浴（塩水シャンプーも含む）を再開してから１ヵ月半。 その間、手洗い時以外は一... -
遠赤外線グッズ（１）
(2006-05-09 | ダイエット・健康・美容ネタ)
遠赤外線。 私が子供の頃は、「赤外線こたつ」なんてものを使用していたが、それと... -
遠赤外線グッズ（２）
(2006-05-10 | ダイエット・健康・美容ネタ)
（参考）昨日紹介した遠赤外線グッズ（１）はここ。 ...