鈍足ランナーのレキオな日々 uehara

マラソン練習、きまぐれ旅、日々のしょうもない話、婚活等々・・・

2013 アミノランニングクラブ練習会始め

2013-01-12 16:47:27 | マラソン

2013年1月12日(土) 新年になって最初のクラブ練習会に参加しました。

天気は曇りでしたが、気温は19度とやや暖かったです。

ウオーミングアップで新都心公園内の木々のまわりをランしているとウグイスなど小鳥がたくさん、木の芽をついまんでました。

春だな~と感じていたら「コウモリがいる!」との声が・・・

ほんとうだ!なんでこんなところにコウモリが2匹もいるの~?でもかわいいコウモリです。

新春の珍風景ですね~ たぶん首里末吉公園からとんできたんでしょうね~

今日の練習会は明日の宮古ワイドー100キロマラソンに参加するメンバーがいないので、いつもより参加メンバーは少なめでした。

それでも皆、元気です。3キロコースを4~5周らくらくランしてました。

トップグループは速い、速いです。

クリスも元気いっぱいですね~

自分は痛めた右ひざにサポーターはめて、走りましたが下り坂は激痛で泣きそうでした。

自分だけ3キロコースを2セットの6キロランでストップしました。

2月3日のNAGOハーフマラソンまでに治ればいいんだけどね・・・

のんびりがんばりますね~

追伸:気分一新でブログの背景を変えてみました。

 

 

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2 コメント

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Unknown (ojr)
2013-01-12 22:10:16
写真を拝借しました。
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Unknown (j レノン)
2013-01-14 12:57:51
島ぞうりありがとうございます。大切に使わせてもらいます。初練習に参加され良かったと思いますが、膝が心配。無理しないで、ゆっくり回復に努めてください。今日、10㌔走。年末からの厳しい寒さが収まりホッとしています。
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