2014.9.7(日） 今日はランニング練習とジムでのトレーニング、それから明日からの旅の準備、夜は宮城のおじぃおばぁの敬老のお祝いしました。
ランニング練習は、昨日の大雨でできなかった分をカバーすべき午前中いっぱい新都心公園でがんばりましたけど、カタブイの雨が降ったり、風が強かったりで、スピードがあがらない練習でした・・・
それからジスタスでトレーニングしたり、サウナに入ったりで汗を流してなんとか2キロくらいは体重を落としました～
でもリバウンドが心配なので、昼飯は抜きました。野菜ジュースは飲みましたけど・・
明日から1泊2日で八重山の旅です。
台風が心配でしたけど、八重山地方には全く影響はないようです。
日頃の行いを改善したのがよかったでしょうかね～
今回は宿泊は石垣島ですけど、鳩間島をメインに旅歩きしてみようと考えています。
レンタルDVDで見たTVドラマ「瑠璃の島」の影響です。
小さな島（周囲4キロ）は自転車を借りなくても徒歩で1時間くらいでまわれるそうです。
カメラ片手にブラブラ歩きますね。
鳩間島をまわれば、あとは訪れていないのは与那国島と大東島、多良間島くらいです。
楽しみだな～
さて、夜は宮城のおじぃ、おばぁの敬老のお祝いがありました。
二人とも88歳だっけ？ 米寿のお祝いも考えなくてはいけませんね。
孫、ひ孫たちからプレゼントをもらっています。
小さなチビちゃんたちも、ちょっと見ないうちに大きくなっています。
かわいいですね～
あとは庭で花火で遊びましたね～
さあ私は朝一番の飛行機に乗り遅れないように、早く寝ましょうね～
おやすみなさい♪ いい夢を～
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