雨の中の特別RUN練習会・・・・

今日は夕方５時半から、浦添市陸上競技場でランニングクラブの特別練習会に参加しました。

雨が降っていて、直前まで参加しようか迷っていたんだけどね～

浦添市陸上競技場は少々の雨でもランができる場所だし、練習不足もあって頑張って参加しましたね。

参加者は少ないと思ったら結構いましたね～　１５名以上はいましたよ～

去年は５～６人だったのにね～ 

(クラブＨＰより）

 

６時半までは、思い思いのペースで競技場内の周回コースをランニングしてました。

新メンバーも結構います。　皆早いです。

雨足が強くなってきましたが、皆黙々とランしてましたね～

６時４０分に１５００ｍのタイムトライアルです。というか体力テストみたいなもんです。

４００ｍトラックを３周と３００ｍ走ります。

スタートして、１周目まではキロ３分で皆についていけたけど、２周目からはキロ４分にペースダウン・・・　最後はキロ５分台をアップアップ・・・

結局、ビリから二番目の結果でした・・・　７分１０秒だっけ・・・　キロ４分４０秒台かな～。

自分にしては頑張ったほうです。

でも後半のスピードがでない・・・　粘りがない・・・　

くやしいな～　

５月２７日(日）のホワイトビーチ１０キロRUN という目標ができました。

１時間以内での完走できるよう、頑張ってみます。　キロ５分台をキープできるかですね～

それに、初の米軍基地内のRUNですので、楽しみですね～

終わったら、自分へのご褒美に海中道路入り口にあるキングタコス与勝店でタコライスを食べま～す。　大盛りで・・・

 

 

うたの日コンサート 2012 楽しみだな～

６月３０日に石垣島で開催する「うたの日コンサート」ツアーを予約しました。

6/29～7/1の２泊３日で29,800円です。　一人だけど、いいホテルがとれました。

リウボウ旅行社のです。　http://www.rts21.co.jp/tours/view/1885

去年も予約したんだけど、台風で中止になりました(コンサートは強行したようです）

悔しい思いをしましたね～　だから今年こそは！という気持ちで楽しみにしています。

うたの日コンサートのサイトです。

http://www.begin1990.com/utanohi/ 

BEGIN、夏川りみ・・・　島んちゅ宝、涙そうそう・・・　聞きたいな～　

Ti-Rasも参加すればいいのにね～　二胡の響きが聞きたいな～　

石垣の青い海、青い空に　新しい響きは面白いだろうな～

Ti-Ras ブログ　http://tirasmusic.ti-da.net/c173800.html 

二胡姫　エリィのブログ　http://nikohime.ti-da.net/

コンサートもだけど、離島巡りも楽しみです。

１日目は竹富島、黒島をブラブラ歩いたり、泳いだりです。

２日目は午前中は小浜島で午後はコンサート

３日目は石垣島をバイクで１周のツーリングです。

楽しみだな～　　一人だけどね・・・・

知っているかたがいれば合流してワイワイして楽しいはずだけどね～　

９月は西表島、与那国島へ行こうかな～とプランを練ってます。

１０月はチビたちと東京旅行を計画してます。

東京スカイツリーの予約がとれるかですが・・・

毎月第３金曜日は甥っ子姪っ子の従兄弟会の摸合でチビたち集合です。

昨日の夜も、チビたちに囲まれて楽しかったですね～

瑠愛ちゃんは３ヶ月です。よく笑うようになりましたね～

りりあちゃんがモデル？のローラーのマネをしてます。流行ってるのかな？～

かわいいでしょ！攻撃には、まいったさ～　うんうんかわいいよ～

愛菜ちゃんも、２ヶ月だけど、大きくなったね～　

にいなちゃんの妹の優衣ちゃんは欠席でした～　残念・・・　一番会いたかったのにね～