ＩＬＣＨＩ ブレイン ヨガ とは （３）

＜少人数制のレッスン＞

１レッスンは１０名程度の少人数制。それゆえ個別ニーズに対応して健康のアドバイスを行っています。
会員さんのニーズは様々です。体、精神、病気、人間関係、スピリチュアルなどあります。
多くのきっかけは運動。「軽い運動をしなくては。」という思いです。
「体をほぐして美容に。ついでに健康も。」といった軽いニーズです。
ILCHIブレンヨガを続けると、奥深さがわかり、自分の考えだけではない、何か不思議な感じが感じられます。
これは、一般のトレーニングだけではなく、いろいろな特別トレーニングを受けると判ります。

我々の体は、肉体だけでなく、気エネルギーとスピリチュアルの体があることが分かってきます。
なにをするために生まれてきたのか？自分とはいったい何者なのか？といった人生の答えが見つけられる。
その鍵が脳にあります。答えは自分の中にあるのです。
それを導き出すのが、ＩＬＣＨＩブレインヨガでもあります。

少々哲学的なことを言っていますが、私はこの疑問の答えを得るために会員になったのです。

現状のままでいたいのか、それとも、もっと成長したいのか。（変わりたいのか？）
人生は選択の連続です。それを決めるのは自分です。人生の責任は自分で取るのです。
人生を後悔しないように精一杯自分がしたいことを選択する。
キーはワクワクです。どうすれば、ワクワクするのか？
会員さんと一緒にわくわくしたいです。

ＩＬＣＨＩ ブレイン ヨガ とは （２）

自分の心と体の健康を守ることができるのは、自分だけです。人の体には安全で効果の高い「秘薬」を作る能力があります。
一般の薬やサプリメントなど外部にあるものに頼るのではなく、自分でその「秘薬」を引き出し、健康体を創っていく。
その方法をいろいろな運動を通じて、体と心を健康にしていくのがＩＬＣＨＩブレインヨガです。

＜否定的な感情のコントロール＞

体と心は密接な関係があります。健康な体質にする秘訣は、否定的なことを思わないことです。
ILCHIブレンヨガを続けると、感情のコントロールができ、否定的な思考からの脱却が可能です。
また、気・エネルギーを強くすれば、自分で体を治す力（自然治癒力）が強くなり、
病気になりにくい体質にしていきます。そして、自律神経のバランスが取れ、免疫力が向上します。
それに、平常心を保てるようになっていきます。
トレーニングを続ければ、健康で幸せな生活を継続して過ごすことが可能になります。

ＩＬＣＨＩ ブレイン ヨガ とは （１）

誰もが健康で、幸せな毎日　それに　心が穏やかでいられることを望んでいます。
競争のあるストレス社会では、人は否定的な感情に支配されがちです。
自分のストレスを取り除くために、健康になるために、いろいろな健康法を試してみます。
スポーツ、スポーツジム、武道、健康食品、温泉、整体などいろいろあります。
試した方もあると思いますが、本当に健康になったのでしょうか？
一時的にはスッキリしたと思いますが、しばらくすると、また、元に戻っていませんか。
いろいろと試してみて、なかなか続けるものが見つからない。
長続きしないのが、日本人の特質かもしれません。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　をする目的はたくさんあります。特に　

健康になるため

幸せになるため

心が穏やかになるため

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガの各スタジオではレッスンの体験を随時受付けていすが、　
体験をしてみて、一般に抱いているヨガのイメージとは異なると思う人が多いです。
「私には合わない。」といって、先に進まれない方があります。
でも、合わないことはないのです。それは自分の思い込み。
先入観です。「この運動で健康になるの？」という疑問です。

ILCHIブレインヨガでは、ヨガ、気功などの東洋の伝統的な方法と最新の脳科学で研究された手法とで、心身を整えるためのプログラムを行っています。このプログラムは誰にでも、簡単に、無理なくできます。
鍵は脳にあります。自分の脳を活性化させていくと、体も心も健康になっていきます。

スタジオの特色（６）

五感に、あとひとつ。それは、気を感じること。

気とは何でしょう？気功をする人は気エネルギーを感じられますが、一般の人はよく判らないと思います。ＩＬＣＨＩブレインヨガでは気功や気功瞑想をします。会員さんは、１ヶ月程度で気を感じられて、出すこともできます。

スタジオでは、会員さんをヒーリングするヒーリングルームを設けています。
ヒーリングルームには、低反発マット（蘇生の森）、低反発枕（蘇生の森）、エンバランス毛布、ＦＵＦシート や、体の部分をあたためるホットパックを置いています。

いままで、スタジオの設備を中心に説明しましたが、本当の売りは院長がするヒーリングです。
ＩＬＣＨＩブレインヨガではヒーリングをファルゴンと言っています。
これは、単なるマッサージではありません。
気を使って、会員さんと体と心を交流することです。
基本は愛です。天地気運（宇宙エネルギー）を伝えるのです。

癒しの空間で、心身とも癒され、元気になる。
それを目的にスタジオを開いています。

スタジオの特色（５）

五感の最後は触覚。　即ち触れて感じること。

太秦スタジオはビルの４階に位置しますので、自然の風が東西南北から吹いています。
夏でも心地よい風が入り、うっとりとします。

それに、当スタジオはイヤシロチです。スタジオをイヤシロチ（弥盛地）化しています。
イヤシロチとは、快適で居心地のよい癒しの空間のことです。
ＩＬＣＨＩブレインヨガのスタジオは全国１３０ヶ所以上ありますが、イヤシロチのスタジオは現在ここだけです。
これは、オーナーである院長のこだわりです。
このスタジオのテーマは「癒し」です。居るだけで癒される場所にしようという思いです。
当然、会員さんが元気になってもらうために施行したのです。
でも、気功トレーニングをして、体のツボが開かないと、このよさは感じにくいです。
敏感な人が来られると何かが違うと言われます。
特に私からはこのこと（イヤシロチのスタジオ）は言っていません。
気持ちよさを感じてもらったらそれでいいです。

具体的には次のことをしています。
　（一部商品名を記載していますが、ご了解してください。）
クロス（壁紙）にはマイナスイオンを発するものを使用し、接着剤に空間活性化のＦＵＦパウダーを入れています。
床にもＦＵＦパウダーを敷いてあります。
また、エアコン内にＦＵＦシートを入れてあります。
レッスン場の各コーナーに「すこやか」と「奇跡の塩」を置いています。

夏期はマイナスイオンを発する電化製品を利用しています。
扇風機（「新林の滝」）、空気清浄機（「スーパークリーン１番」）
冬期はマイナスイオンを発する電化製品を利用しています。
遠赤外線セラミックヒーター（「サンラメラ」）
森林浴効果を感じてもらうため、
観葉植物用「青葉のうさぎ」
電磁波に敏感な方の対策として
Ｂｈａｄｏ（美波動）、アポロsynmコンセント、電気ホットカーペット
部屋の浄化に
「奇跡の塩」

といったものです。これらは、ＩＬＣＨＩブレインヨガでやっていることは、関係がありません。また、商品をお勧めすることでもありません。当スタジオではこれらを使用しているということです。