重金属のデトックス

こんにちは。

知らないうちに体内に重金属（水銀、鉛、カドミウム、ヒ素など）が蓄積されます。
重金属は体に悪影響を及ぼすので、排出する必要があります。

どこから入ってくるかというと

・水銀は魚介類の摂取や歯の詰め物から。
・鉛は水道水の配管から。
・カドミウムは米、穀類、芋、野菜から。
・ヒ素は井戸水、魚介類、海藻から。

などと言われています。当然全てのもが入っているわけではありませんが。

体に及ぼす影響（症状）としては、

・水銀は聴覚障害、視野障害、アレルギー。
・鉛は貧血、高血圧、腎臓ガン。
・カドミウムは。神経痛、肝機能障害
・ヒ素はガン。

などと言われています。

デットックス（排出）する方法は

１．食材の摂取

　　タマネギ、レンコン、トマト、リンゴ、海藻、ごぼう、こんにゃく、ニンニク、ネギ　など

２．ゼオライトの摂取


　　ワイオラ、ゼオラックスなどの健康食品

特に上記２を摂取したときは体が軽くなり、快調でした。

一度髪の毛を検査機関に調査してもらい、体内にどの程度の重金属があるのかを調べたいと思っています。

幸せの呼吸 ワークショップ開催

今日は。「幸せの呼吸」をするワークショップ（実演と説明）を開催します。


日　時　：２０１３年１１月２７日（水）１４：００～１６：００

場　所　：ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガ　太秦スタジオ
　　　　　　　（嵐電常盤駅　東へ徒歩１分）

　　　　 対　象　：会員と非会員

内　容　：呼吸の説明と実施。

　　　　　　　　　やり方を指導しながら一緒に実践します。

参加料　：１５００円

その他　：事前予約制。動ける服装とタオルを準備

電　話　：０７５－８６２－１６６６

今　後　：　１２月も開催予定。