ＩＬＣＨＩ ブレイン ヨガ とは （３）

＜少人数制のレッスン＞

１レッスンは１０名程度の少人数制。それゆえ個別ニーズに対応して健康のアドバイスを行っています。
会員さんのニーズは様々です。体、精神、病気、人間関係、スピリチュアルなどあります。
多くのきっかけは運動。「軽い運動をしなくては。」という思いです。
「体をほぐして美容に。ついでに健康も。」といった軽いニーズです。
ILCHIブレンヨガを続けると、奥深さがわかり、自分の考えだけではない、何か不思議な感じが感じられます。
これは、一般のトレーニングだけではなく、いろいろな特別トレーニングを受けると判ります。

我々の体は、肉体だけでなく、気エネルギーとスピリチュアルの体があることが分かってきます。
なにをするために生まれてきたのか？自分とはいったい何者なのか？といった人生の答えが見つけられる。
その鍵が脳にあります。答えは自分の中にあるのです。
それを導き出すのが、ＩＬＣＨＩブレインヨガでもあります。

少々哲学的なことを言っていますが、私はこの疑問の答えを得るために会員になったのです。

現状のままでいたいのか、それとも、もっと成長したいのか。（変わりたいのか？）
人生は選択の連続です。それを決めるのは自分です。人生の責任は自分で取るのです。
人生を後悔しないように精一杯自分がしたいことを選択する。
キーはワクワクです。どうすれば、ワクワクするのか？
会員さんと一緒にわくわくしたいです。