第64回(10/5)練習会を開催しました

押忍！　川島です。

１０月の練習会です！

今月の参加メンバーは・・・・


たくさん集まってくれました！

練習メニューですが。。

シャドー→基本ミット→コンビネーションミット→インローのミット練習→膝蹴りのミット練習

スタミナミット、最後はマススパーで終了です。


シャドー


パンチミット

今月は、基本的な技の練習をミットでゆっくり、みっちり行いました。

今月参加の皆さんお疲れ様でした。

また、来月も頑張りましょう！！