第14回練習会(7/4)を開催しました。

今日は、朝から道場は蒸し風呂でした。

今月の参加者は、


左から酒井君、健ちゃん、初参加の塚本兄貴、和田館長、三浦君、俺でした。


今月の練習メニューは

シャドー３Rの後、和田館長によるパンチの指導



和田館長のパンチ指導



その後、蹴りの基本ミットを行い、塚本兄貴によるローキックのコンビネーションを行ってから

パンチのマス5Ｒ、蹴り有りのマスを一人２Ｒ行って終了です。



マススパー



マススパー


練習後、塚本兄貴と缶ビールを飲みました。

今日は、暑かったので頑張った後のビールは最高でした！

では、参加の皆さんお疲れ様でした。

来月は、８日はDEEP KICK 、15日はお盆なので１日に行う予定ですが、まだ未定ですので

決定次第連絡します。


また、イベントも色々と企画していきますので宜しくです。

では、また来月！！　　　押忍