第13回練習会(6/6)を開催しました。

こんにちは！　今月でT30練習会開始から１年です。

記念すべき一周年の練習会に参加してくれたのは写真左から卓ちゃん、健ちゃん、俺、和さん、優翔、三浦君です。
（写真１）



写真１



今月の練習メニューはシャドーをしてから、　がっつりと基本のミット打ち数種類（写真２）



写真２　　基本ミット



ミットのコンビネーション数種類→一人２分２Ｒのフリーミットを行ってから

何故か腹筋１００回（写真３）



写真３　　腹筋１００回



その後、携帯ゲームの話で盛り上がってから、マススパーを参加者全員で回して最後に


スクワット１００回を行って終了です。


卓ちゃん、健ちゃん、和さんは久々の参加で、息が上がりながらも最後まで頑張って練習してましたね～



丁度１年前に、３０代になってみんな色々と忙しくなって来て、中々練習に来れない先輩方と一緒に練習したくて


企画した練習会ですが、またこうして和さんや卓ちゃんと一緒に練習出来たり、健ちゃんとも出会えたりで


企画してほんまに良かったと思います。


基本的に一般の人の募集はしていないので、これ以上メンバーは増えないですが


忙しくて中々来れないと思いますが、塚本さん、藤本さん、助川さん、山岡君、森山さん、和田さん


古川さん、鈴鹿さん、ソフトボールで忙しい河合君（笑）


基本的に毎月一週目の日曜日に練習会を行っていますので待ってますよ！


では、今日参加の皆さんお疲れ様でした。


楽しかったです！


また、来月も宜しくお願いしますね！　　押忍！



PS

第二回親父飲み会を６月26の土曜日に予定しています

前回参加者は基本的に全員参加でお願いします（笑）