今朝、長女が熱中症になりかけました😨
写真は昨夜のメニュー。
今朝4時くらいにエアコンを消してしまったのが原因…。(長女と私は同じ部屋で寝ています)アタシの不覚…。
幸い、すぐにエアコンが効いた部屋で寝かせ、水分を摂らせ、アイスノンで身体を冷やしたら復活しました。
寝起きにトイレ行ったまんまなかなかリビングに戻らず…か細い声で『ママ…』と呼ばれ、トイレ行ったら血の気のない顔で唇真っ青…な長女の姿にビックリしたわ〜😭
トイレが暑かったのも原因。
一晩中、何も飲まないで寝てるから脱水症状もあったよう。アタシはエアコンついてるとやたら喉が渇くから枕元に水置いててちびちび飲んでるのですがね💦
あと、たぶん長女数日前までアレだったので多少貧血気味だったかも？？？
まだ人生で2回目だから身体がついて来ない？慣れない？
いつも以上に気にかけてあげないとダメだなと肝に銘じた１件。
(おそらく実家母とのやりとりでストレスを感じてるアタシの気配も拾ってる感あり)
家族唯一のＯ型で割とおおらかに見えるんだけど(大雑把な部分もある😁世の中の血液型Ｏ型のみなさま、ゴメンナサイね😅ちなみにアタシはＡ型ですわよ。そして長男はABの、ダンナがＢの家族で誰も一致ナシの見事なバラバラ家庭ですわよ。これホントに取りまとめるの大変なんですわ、ここだけの話。)
あと、昨夜、膝を立てて寝るのは身体によくない(反り腰になっている)というネット記事を見つけ、長女に話したのもよくなかった…⤵️
長女、膝を立てて寝るヒト。前はそーでもなかったが、最近は膝を立てないとうまく眠れないとか伸ばして寝ると翌朝足が痛いとか言う。
膝立て寝って身体にイイんですかね？
どなたか真相の分かる方いませんか？。(切実)
長女、股関節脱臼で５歳時に手術もしてるので、腰とか足とか負担になることはどうにも心配になっちゃうんですよね。
今は全然問題はないのですが、歩く時、後ろからみてるとお尻を突き出すような独特な癖があるんですよね😓自分も同じような歩き方をしている自覚があるので(他人にも指摘されたことがある)直した方が良いなとは思ってるのですが。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!また話が逸れた。
今日は長女が熱中症になりかけた話でした。
今夜からはもう絶対にエアコン切らずに寝ます。
台風が近づいてるから湿度が高く、熱中症指数がいつもより高めなのですよね。気を付けたいです。
とにかくこの異常な暑さ〜😣どうにかならないですかね。
写真は昨夜のメニュー。
逆ロールキャベツ(豚こまでレンチンしたキャベツを包み焼いてトマト煮した)
と
切り干し大根と魚肉ソーの塩昆布和え。
どちらも初挑戦メニューでした！
