あいたたた～っっ

今日のコアラさんは筋肉痛です。。。

実は昨日ボルダリングジムにて、初体験したんです

なんて、昨日までは知らなかった、ボルダリング。

それも、昨日の意外な出会いをした女性がきっかけ。


初めて体験した感想は、ジャングルジムみたい！！

って楽しかった～♪

でも、今日になって、全身の筋肉痛


そういえば、全身運動って言ってた。

だから、ボルダリングやっているひとは太らないって。

確かに、その女性もバランスよく筋肉がついて、身軽なきれいなスタイルだったな～。

毎日歩いてはいたけれども、腕の筋肉はそんなに使ってなかった。


今日はブログ書き込みするのにも、体の痛いコアラさんでした


ちゃんちゃん、おやすみ～☆