新年あけましておめでとうございます
義実家から帰宅、・・よく動きました。
やっと、やっと、やっと・・本当にゆっくりできそうです。
私の目標は常に、
「１年にひとつ、何かを成し遂げる」ことが目標。
多くは自分に求めないことにしています。
家庭環境で認められることがなかったため
自己肯定感が著しく低いので
ハードルを下げて、自分を認めてあげよう、と言うことを数年前からしています。
それまでは抱負の内容が
達成できないことばかりでした。
あえて、達成しやすく目標をたてて、
自分の脳に達成感を与えて
ご褒美としています
昨年、３０キロマラソンにでて
走れる距離を伸ばしました。これは目標達成
今年はフルマラソン完走。
これが達成できたら、２０２３年はヨシとします。
他の目標、勉強・仕事面等は
ゆる～く設定。
別途自分で手帳に書いておきます
２０２３年スタートです。
本年もどうぞよろしくお願い致します
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遅くなりましたが…今年もよろしくお願いいたします🙇
昨年は年明けから気忙しく…落ち着いたら時間も作れるかと思ってましたが、、
何やかやしてる間に年末になり、年が明けてしまいました😂
ブログも楽しく読ませていただいてるものの、コメントを残せずで。
今年はもっとお話しできれば！と思ってます💛
今年も走られるとのこと！
ご夫婦揃っての楽しい趣味があって、羨ましい限り🙌
ウチは、唯一出来そうな「宅トレ」も昨年は出来ずじまい😅
今年は、何か続けられるものを見つけたいと思ってます！
まだまだ制限があり、住みづらい世の中ですが…
身体だけは大事に、お過ごしくださいね！
こちらでの美味しい楽しい報告を、今年も楽しみにしてまーす😁
遅くなりました・・
あけましておめでとうございます
私も読ませていただきながらコメント残せずで・・失礼していました
いつもお弁当画像に、尊敬しながら昨年は楽しく読ませていただきました！
私、自分のお弁当がひどくて・・おにぎりと簡単なスープをランチジャーに入れて持参、みたいな（苦笑）
オットがお弁当持っていくことがあれば、まだマシだったのかもですが・・いや、言い訳です
ランニングが唯一、継続できています！
スポーツクラブ通いはたまたま福岡で辞めていたので、コロナもあり、結局そのまま・・なのですが、近くでランを楽しめているのでこのままでいいか！となっています
考えたらスポーツクラブってお金もかかるし、返ってよかったかもです
りんごと生ハム、やってみます！
おいしそう～連休中にでも
今年はたくさんお話できたらと思います。
２０２３年、どうぞよろしくお願いいたします