8/4 朝ラン50Kmコース

昨日の今日で、疲労は抜けていないけど
本日も朝ランに参加してきました。

以前も土曜日に走ると、翌日の日曜日には
疲れを感じたまま走ることがありました。
でも最近は特に疲労の回復が遅くなってきたように感じます。
暑さのせいだといいのですが・・・

今日は50Kmコースで、集合は6時。
以前も書きましたが、猛暑の昨今
「本格的に暑くなる前に帰る」作戦です。

今日も足がある、いつものメンバーがやってきました。

そして最近恒例になってきている
10代、20代前半の若者も2名。

負けないように！
とは言わないけれど、
彼らに笑われないように頑張ろうと思いながらスタート。
いつも以上にハイスピードな朝ランが始まりました。

スタートしてすぐに、集団のスピードが一気に上がります。
これに付いていこうとするけれど、とてもじゃないけど追いきれませんw
集団からこぼれた3名と一緒にとぼとぼと追走しました。

しかし！強力なアシスト（信号機）を得て、みごとに集団に復帰w
ただ、集団のスピードは相変わらずで
これは長くここに入れないなぁ・・・
と思っていると、
それまで強力に集団をけん引していた20代のS君が
サポートカーのところで停車しました。

何かのトラブルかな？
でもサポートカーのところで停車したから
大丈夫だろう・・・ということで
そのまま集団に付いて、朝ランを続行しました。
（ボトルの水がなくなったため、補給だったそうです）

20代のS君が離脱したことで、いくらか速度は低下しましたが
それでもかなり速めです。
2週回目の途中で、私は脱落。
とぼとぼと一人寂しく走っていましたが
本日のアシスト（信号機）は強力でして
何とか無事に集団復帰を果たすことができましたw

周回コースは3周回するのが定番です。
ここで最後の力を出し切る者。4週回目に突入する者など
個々で様々な選択をするのですが
私は当然3周回で切り上げて、休憩地点に向かいます。
以前は当たり前のように4周回していたんだけどなぁ・・・

休憩地点では、いつものように歓談タイムを満喫したのですが
どうも日陰の場所が少なく、今日のように暑い日は大変です。
そして残念ながら、冬の時期になると
日陰が増えて、太陽を求めてさまようことになる不思議。
世の中、自分の思うようにはいかないものですねぇ～

少し長めの休憩を満喫して、草加市に向けて帰路につきました。

この時間になると、早朝の空気は息をひそめ
完全に真夏の、それも体にまとわりつくような
厳しい暑さが徐々に迫ってくるのがわかりました。

ただ何故かガーミンの温度計は30度前後。
どう考えても33～35℃はあるようなぁ・・・
そんなことを考えながら、走り続けました。

帰路の田園地帯を走っていると
すでに稲穂が頭を垂らし始めています。
刈り入れが少しでも早まって、昨今言われている
コメ不足が解消してくれることを願っています。

途中、寄り道をして帰宅時間がかなり遅くなりましたが
家に付くと、まだ10時5分。
想定通りに、暑くなる前に帰ってこれて
いい日曜日を満喫できそうですが
掃除洗濯、明日の仕事の準備など
あまりゆっくりできない可能性もあり
１つ１つの作業を丁寧に、急いで行おうと考えております。




ブログランキングに参加しています。
よろしければ！


にほんブログ村