7/3 朝ラン50Kmコース

朝起きて最初の不安は右ひざの痛み。
階段を降りる時、痛みは感じなかったので
「多分大丈夫・・・かな？」
そう思いながら準備を開始。

ただ今日は50Kmコースなので、集合時間は8時。
集合時間が遅めと感じてしまうことは
重度の自転車脳を患っているかもしれません。

定刻にいつもの場所に向かいます。
今日は曇り予報ですが、顔など露出する箇所には
仇のように日焼け止めを塗って出撃。
私の顔を見たWest氏から笑われたくらいでしたｗ

流山橋の集合地点では、その日の注意事項を確認する程度で
時間になればすぐに出発するのですが
今日はまず最初にサポートカーから水と氷の補給。
流山橋に到着した時点で、すでにボトル1本分飲んでいました。

改めて、2本のボトルを満水にして出発。

最初に3名の集団で走りました。
この3名になったところで、尿意が・・・
まずは先頭に出て、トイレがあるところまで全力で引き倒しました。
そしてトイレ休憩。
後続の第二集団で走ることにしました。

でもいざ走り出してみると、もう足がありません。
暑さのせいなのか、足に力が入らない状態でズルズル後退。
今日はゆっくり走ろうと気持ちを切り替えることにしました。

いつもなら周回コースを4周回するのが、最近の定番になっていますが
流山橋で満水にした2本のボトルに、もう水が残っていません。
足にもきていたことですし、3周回で切り上げて
休憩地点を目指すことにしました。

到着して、最初にしたことは2本のボトルに水を入れること。
そしてほぼ1本、飲み干してしまい、
もう一度入れることに・・・ｗ

また休憩地点では、シャワーを浴びることができました。
潮干狩り用で購入した物でしたが、ほとんど使っていなかったとのこと。
せめて私くらい、と考え
ハマグリの気持ちで水を浴びましたw←しらんがな

その後、草加市に向けて移動したのですが
途中でもう一度、ボトルの水を補給させていただきました。

お前、たかが自転車走らせるのにどれだけ水が必要なんだよ・・・

そして本日の懸念事項だった右膝の痛み。
幸いなことにここまではほとんど感じず。
「よかったなぁ～」と思いながら、帰路を走っていると
草加市内に入った辺りで、だんだんと痛みを感じるようになってきました。

う～ん。
これは思っている以上に深刻なのかもしれません。
ただ、特にトレーニングを頑張ることもないので
無理せず、ゆっくり治していこうと考えています。

原因はわかっていないけどね。





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