土日、丸つぶれ

金曜日の朝、朝食の準備をしている時
突然、背中から首にかけて強烈な痛み（攣る感覚）が襲いました。

瞬間的に「ぎっくり背中もしくは心筋梗塞」と考え
慌ててスマホを探し、119番できる体制を整えました。

横になると、すぐに痛みは治まりましたが
動かそうとすると痛みが出ることから
ぎっくり背中と判断しました。

でもその時点から何をしても痛みが走る始末。

幸い仕事をしている最中は痛みを忘れられることから
最低限の業務はこなせたのですが
一息ついてリラックスすると、痛みで動けない状態になります。

土曜日は晴れ。
晩秋の絶好のサイクリング日和だったにも関わらず
ほぼ一日横になって過しました。

日曜日は背中の痛みは若干回復しましたが
日常生活には支障があります。
「痛て～よ～」とつぶやきながら最低限の家事をこなしてすぐに横になりました・・・

月曜日になって、何とか日常生活に支障のない状態まで回復して
今、このブログを書いています。

先週の落車の影響なのか、日々のストレスなのか
それとも何かの病気の前兆現象なのか、
正直原因はわかりません。

ただ独立してから、今回のようなぎっくり背中やぎっくり腰が多くなりました。
可能性としては、独立による様々なストレスが原因と考えています。

でも業務的には会社員時代と比べて
劇的に暇なので、身体的の疲労が原因ではないと考えています。

何はともあれ、全てのことは
心身の健康の上に成り立っていることが骨身に沁みました。
来週は万全な状態で週末を迎えられるように
今週も張り切って頑張っていこうとおもっています。


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