登るためには痩せないと・・・

栗村修監督（まだ監督だよね？）が、ツールドフランス後、約10Kgのダイエットに成功されたようです。 その方法がブログに書いてありました。 それによるとスマートフォンのアプリでカロリー管理をしたことが 今回成功された大きな理由であるそうです。 そんな訳で、私も早速やってみました。←日々継続が一番苦手な男 どんなアプリを使用されたのかがわからなかったので、 検索かけて、一番上にあったアプリをインス . . . 本文を読む