月曜，筋トレ，禁酒

上の子の部活で5:30頃。昨日は早めに寝たけど眠い。寒いし朝風呂は止め。コーヒー飲んでカレーを煮込む。お茶飲んでと。

徒歩で出勤
徒歩で帰宅。途中コンビニで保険投函

風呂を入れてプロテイン飲んで筋トレに行く
６時超えると外は暗いなあ。
何とか５セットこなして、コンビニでエコポイントコピーと切手
炭酸文明、ガソリン満タン帰宅
みんないる。風呂入ってカレー
ケンタの強い味が酸味を打ち消しておる！！

ＨＢでパンを焼く
BSで「イージーライダー」