日曜、お見舞い、ポートメッセ、安息で筋トレ無し、断酒

夜間目を覚ます
7時
起きて用意

下の子は部活

お見舞い
嫁、上の子とＣＡＳＴで下道を
41、旧41
小牧市民病院
父親がすでにいる
あれこれ

帰宅
下道で
昼食
「彩花」・・・都合で休店。もうだめかも
「敷香」・・・やってない！？
迷走開始ｗ

ポートメッセに行くことになり
港区の「四川」・・・・嫁が担々麺の汁がはねて大さわぎｗ
上の子は炒飯、麻婆と

ポートメッセ
駐車場、徒歩
上の子にあれこれ買ってやる
オンリーシャンプー
ようやく

23号、
ナルハマで食材
共和で給油
ドミーでクリーニング

帰宅
再度、86でそばｎオープンしたばかりのＧＳで灯油

夕食
上の子が肉じゃがを作ってくれる
おいしゅうございました

風呂
読書
寝る

風邪が長引き筋トレ、水泳はやめておく
うーむ