日々の徒然

日々の自分用のメモです。

水曜、水泳、ダロルド迷走開始

2014-04-09 06:28:26 | 筋トレ、水泳
夜間目を覚ましぐう
6時
起きて用意

自作PS+ケフィア
野菜スムージー
シナモンコーヒー

嫁はピリピリw
今日も早めに出勤だそうで

自転車で出勤
自転車で帰宅

ダロルドを塗装

水泳に行く
1000m

田んぼをぐるっとまわって帰宅

ダロルド
甲板が浸食されて折る・・・・
迷走開始

嫁が帰宅
カレーを仕込む
夕食はパスタで

ダロルドを組み付け
風呂

焼酎湯割りぐび

寝る
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