火曜、チャージャー、断酒

朝までぐう
6時前、6時、、起きて
自作ＰＳ＋ケフィア
用意して
野菜スムージー
シナモンコーヒー

自転車で出勤

昼食時
ん？雨？

帰りは小雨
自転車で帰宅

嫁と下の子がおる
夕食は豚肉生姜焼きとサラダで
上の子帰宅

雨の中、嫁と大高イオンまで
まだ多くの店が閉鎖中
嫁の服屋
ジョーシン
スタバ
食材買って帰宅

グリシン飲んで
風呂

チャージャー
塗装むらを１０００番で磨く

寝る