水曜、ラン覚醒

夜間目を覚ます
5：30前むふふ6時前。。。。
起きてシャワー

今朝は曇りである
雨の予報

通勤
傘持って自転車

昼食
断食

早めに退社
銀行、遠回りしてコンビに寄って
帰宅
いよいよファミマになるのかな

下の子がおる
嫁が帰宅

夕食
残り物でｗ
焼きそば
酒粕鰆焼き
ごはん
味噌汁
いんげんｗ

風呂

早めに寝る
上の子が帰宅