火曜、下の子塾説明会、断酒

ブランデーとワインでいかんかった
久々の？大馬鹿
水で防御なるも気持ち悪くて
パブロン飲んでぐう

６時前
嫁は回復
起きてシャワー

ココナツオイル入れてシナモンコーヒーと


そのまま自転車で説明会に行こうとしたが嫁たちに呼ばれて
帰宅

車で

やっているのをはじめてみた
１時間ほど

夕食は盛岡の中華で


帰宅

風呂

寝る