土曜、水泳、断酒

起きたら10時！！！！！
起きてコーヒー

間もなく昼食
家で炒飯

さてと
雨の中、下道をガイシアリーナまで
50ｍ×20
ゆったりと泳げましたｗ

雨の中、アミカ
ゴマを購入
雨の中、コンプまで
もうＭａｄＣａｔｚのジョイスティックは置いていない
ゲームキーパッドか・・・・

23号を突っ切り肉屋でホルモン

夕食
ホルモン鍋
嫁と

下の子は後で

風呂

上の子帰宅