日々の徒然

日々の自分用のメモです。

土曜、筋トレ、ジャガー一進一退、ようやく断酒

2014-02-22 14:04:42 | 筋トレ、水泳
朝までぐう

ジャガー
側面ウィンドウ
磨き
600番から2000番
コンパウンド

キッチン周りを掃除

筋トレ
何とか5セット

帰りはマックで持ち帰り
家でマック

ジャガー細かいリタッチ
ベランダで
チャレンジャーのセミグロスブラック塗装

ジャガークリアで
側面をちょんぼる・・・・


まあ

まあで済まなかった・・・・・

お出かけ
・西蔀
・灯油
・柏屋
・あみやき亭
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