夜間目を覚ます
3：30だそうでぐう
６時
起きて用意
自転車で出勤、帰宅
下の子がおる
上の子が帰宅
嫁が帰宅
夕食
久々に４人そろって
自分は魚の粕漬焼き
みんなはサンマ
昨日のホルモン鍋ラーメン
りんご、柿、いろいろｗ
風呂
寝る
3：30だそうでぐう
６時
起きて用意
自転車で出勤、帰宅
下の子がおる
上の子が帰宅
嫁が帰宅
夕食
久々に４人そろって
自分は魚の粕漬焼き
みんなはサンマ
昨日のホルモン鍋ラーメン
りんご、柿、いろいろｗ
風呂
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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