木曜、Ｍ１０３確保のメール、断酒

グリシン
ネットで言われている程にはｗ
水で溶いて甘かったので水をもう一杯が敗因？
夜間目を覚ましうだうだぐう
６時
目覚めは良い方かな？
嫁も今一だったようで
もう少し飲み方のノウハウを

今日は寒い

自転車で出勤
自転車で帰宅

Ｍ１０３確保
1月末配送だって

上の子はまだ帰らず
夕食は鯖のみそ煮

風呂

上の子が帰宅

寝る