木曜、断酒

朝までぐうであった
6時か・・・
起きて用意
自作ケフィア
やかん横に置いておいたら良い案配でできていた。
ノウハウ習得

佐渡沖でダイオウイカ
去年はリュウグウノツカイとかあったなあ・・・

今日の夜から寒くなると
北米は大寒波
ポールシフトは進んでいる

徒歩で出勤
帰宅時、予報通り冷え込む
徒歩で帰宅

夕食は鯖のみそ煮
雌株とか

風呂

テレビ

寝る