早朝ウォーキング

いやだ　　いやだ　という私を
半ば強引に引きずり出したのは・・・・・夫


『そのままじゃ、いずれ調子が悪くなるから！』と
私が一日何にもしない人のように、強引に誘ってきます。

そう、夫は私がもう～4年もジムに行ってウォーキングマシンで汗を流し、
さまざまな筋トレをしていることを知らない。
だって教えてないから！！


そんな強引な誘いに？負けて、週に２～３回は早朝ウォーキングにお付き合いをしています。


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　




朝まだ暗い5時過ぎから、
街路灯のある商店街を抜け、薄暗い住宅街を通り、
真っ黒な田圃道を歩きます。


圃場整備された田んぼの道は広くて、
誰にも会わず、朝の空気を胸いっぱいに吸い込んで、
大きく腕を振り、「細くなれ～！」と念じながら、
腰をねじって歩きます。


そろそろ6時。
空が少し明るくなってきました。


　　　　　　　　　　　　　



わたし、かなりの速度で歩くので、
会話をしているゆとりはなく、
夫の問いかけに「うん」とか「そう～」とか、二文字会話で交わす。


「歩くのが速いね～！　僕は最初はそんな速く歩けなかった・・・」と夫

『そう～　そうでもないけど・・・』と私



だろうね～！　だってジムで、時速6.4キロで歩いてるから・・・・なんて言えるはずもない。



夫は雨が降らない限り、毎日8キロ～14キロをウォーキングしている。
夏は朝に、　冬は日中に。彼の速度もかなり速いのだが。



6時半を過ぎると、そろそろ朝日が昇ってくる。


　　　　　　　　　　　　　



家に帰りつくのは7時前。
おおよそ6.5～8キロ近く歩いて、万歩計は大方　9500歩オーバー。

快調に歩いてきたけれど、問題は寒くなるこれから。


どうしようかしら？　ウォーキング。
ジムだけにしようかしら。

『朝のウォーキング中止する』と言ったら、
彼は多分拗ねるだろう・・・。

あぁーーめんどくさ

健やかに 99歳

いつもにこやかで、家族愛にあふれてる我が母。
みんなに投げたその愛が、回って母に降り注いでいます。

遠く離れた介護施設にお世話になり、早4年が経つ。
月日の速さに驚きながら、
先日「白寿」を迎えることができました。


本来ならばどこかでささやかなお祝いの席を設け、
みんなで祝わなければいけないのだろうけど、
食欲が細り、移動（車の乗り降り）も辛い母だから、
施設の面会場所でそっと小さなお祝いをした。


長女がおばあちゃんに買ってきたモンブラン。


　　　　　　　　　　　　



母と夫と私と長女と次女と。
ウィークデイだから5人でお祝い。


母には特別？飾りのついた99歳チョコプレート。


　　　　　　　　　　　　




お皿もフォークもナプキンもみんな持ち込んでのささやかなお祝いになった。


学校で来られないひ孫ちゃん達からは、
手作りの99とデザインされたお手紙が。


　　　　　　　　　　　　




少々の物忘れはご愛嬌として、
4人のひ孫ちゃんの名前と学年をしっかり言える99歳。

家族みんなが願っています。
このまま元気でいてね。
それが家族の一番の幸せだから・・・・・

時の過ぎ行くままに・・・

秋が過ぎ・・・

冬がゆき・・・

春が来て・・・

夏が終わり・・・



再びの秋が深まる今日この頃




皆様お変わりございませんか？



　　　　　　　　




すっかり放浪の日々に浸っておりましたわ。



　　　　　　　　



あの日、
そう～我が家に新しい冷蔵庫が来てから、あっという間に1年が経っていたんですねぇ～

その間には様々な事がありましたが、まぁ～！割愛することにいたします。


　　　　　　　　



本日ログインしようとしたところ、
まぁ～何という事でしょう～～

見事に「ログイID」が解らなくなりました。
1年という月日は、こんなにも記憶を薄くするものなんでしょうか？

控えのノートをめくれば、様々なサイトのIDやパスワードが記入されているのに、
なぜにgooの所は空白ではありませんか！
「ふん！　ID?　パスワード？　まさか忘れるわけないし・・・」（理由のない自信？）

でも、その「まさか」だったのです。　　　　　　　　どうしても思い出せない　

多分、脳の退化でしょうね・きっと！



そろそろ肌寒くなってきました。
お肌の手入れも気になる季節。
日々鏡の前でため息ついてるのは私だけ？
まぁいいや！（開きなおり？）　


乾燥　小じわ　毛穴　
気になりどころは多すぎますが、
脳だけじゃなくて、お肌のメンテも大切なお年頃の私。



そんな時、悩める女性に朗報！





スーパーやドラッグストアで売っている　ニベア（青缶）

今年はもう～クリスマスバージョンが出ていました。


　　　　　　　　




このニベア、
チープなお値段なのに、すごい成分が入っていたのですね～！

あの有名なセレブたちが使っている、フランスコスメ　ドゥ・ラメールの成分に匹敵するような成分が！


説明の下手な私が書き散らかすより、
こちらのページを参考にしてくださいませ



この冬は、木枯らしだって、豪雪だって、氷点下だって怖くない・・・　　　　　　　かも？


でも・・・・・
お手入れより老化のスピードが早いときは？？？？　　　　どうする