Kyara's Style

日々のつれづれ
      
           思いのままに・・・

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早朝ウォーキング

2014-10-29 13:18:57 | 日々の出来事
いやだ  いやだ という私を
半ば強引に引きずり出したのは・・・・・夫


『そのままじゃ、いずれ調子が悪くなるから!』と
私が一日何にもしない人のように、強引に誘ってきます。

そう、夫は私がもう~4年もジムに行ってウォーキングマシンで汗を流し、
さまざまな筋トレをしていることを知らない。
だって教えてないから!!


そんな強引な誘いに?負けて、週に2~3回は早朝ウォーキングにお付き合いをしています。


             

             




朝まだ暗い5時過ぎから、
街路灯のある商店街を抜け、薄暗い住宅街を通り、
真っ黒な田圃道を歩きます。


圃場整備された田んぼの道は広くて、
誰にも会わず、朝の空気を胸いっぱいに吸い込んで、
大きく腕を振り、「細くなれ~!」と念じながら、
腰をねじって歩きます。


そろそろ6時。
空が少し明るくなってきました。


             



わたし、かなりの速度で歩くので、
会話をしているゆとりはなく、
夫の問いかけに「うん」とか「そう~」とか、二文字会話で交わす。


「歩くのが速いね~! 僕は最初はそんな速く歩けなかった・・・」と夫

『そう~ そうでもないけど・・・』と私



だろうね~! だってジムで、時速6.4キロで歩いてるから・・・・なんて言えるはずもない。



夫は雨が降らない限り、毎日8キロ~14キロをウォーキングしている。
夏は朝に、 冬は日中に。彼の速度もかなり速いのだが。



6時半を過ぎると、そろそろ朝日が昇ってくる。


             



家に帰りつくのは7時前。
おおよそ6.5~8キロ近く歩いて、万歩計は大方 9500歩オーバー。

快調に歩いてきたけれど、問題は寒くなるこれから。


どうしようかしら? ウォーキング。
ジムだけにしようかしら。

『朝のウォーキング中止する』と言ったら、
彼は多分拗ねるだろう・・・。

あぁーーめんどくさ




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健やかに 99歳

2014-10-27 15:36:52 | 日々の出来事
いつもにこやかで、家族愛にあふれてる我が母。
みんなに投げたその愛が、回って母に降り注いでいます。

遠く離れた介護施設にお世話になり、早4年が経つ。
月日の速さに驚きながら、
先日「白寿」を迎えることができました。


本来ならばどこかでささやかなお祝いの席を設け、
みんなで祝わなければいけないのだろうけど、
食欲が細り、移動(車の乗り降り)も辛い母だから、
施設の面会場所でそっと小さなお祝いをした。


長女がおばあちゃんに買ってきたモンブラン。


            



母と夫と私と長女と次女と。
ウィークデイだから5人でお祝い。


母には特別?飾りのついた99歳チョコプレート。


            




お皿もフォークもナプキンもみんな持ち込んでのささやかなお祝いになった。


学校で来られないひ孫ちゃん達からは、
手作りの99とデザインされたお手紙が。


            




少々の物忘れはご愛嬌として、
4人のひ孫ちゃんの名前と学年をしっかり言える99歳。

家族みんなが願っています。
このまま元気でいてね。
それが家族の一番の幸せだから・・・・・


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時の過ぎ行くままに・・・

2014-10-15 14:36:42 | コスメ
秋が過ぎ・・・

冬がゆき・・・

春が来て・・・

夏が終わり・・・



再びの秋が深まる今日この頃




皆様お変わりございませんか?



        




すっかり放浪の日々に浸っておりましたわ。



        



あの日、
そう~我が家に新しい冷蔵庫が来てから、あっという間に1年が経っていたんですねぇ~

その間には様々な事がありましたが、まぁ~!割愛することにいたします。


        



本日ログインしようとしたところ、
まぁ~何という事でしょう~~

見事に「ログイID」が解らなくなりました。
1年という月日は、こんなにも記憶を薄くするものなんでしょうか?

控えのノートをめくれば、様々なサイトのIDやパスワードが記入されているのに、
なぜにgooの所は空白ではありませんか!
「ふん! ID? パスワード? まさか忘れるわけないし・・・」(理由のない自信?)

でも、その「まさか」だったのです。        どうしても思い出せない 

多分、脳の退化でしょうね・きっと!



そろそろ肌寒くなってきました。
お肌の手入れも気になる季節。
日々鏡の前でため息ついてるのは私だけ?
まぁいいや!(開きなおり?) 


乾燥 小じわ 毛穴 
気になりどころは多すぎますが、
脳だけじゃなくて、お肌のメンテも大切なお年頃の私。



そんな時、悩める女性に朗報!





スーパーやドラッグストアで売っている ニベア(青缶)

今年はもう~クリスマスバージョンが出ていました。


        




このニベア、
チープなお値段なのに、すごい成分が入っていたのですね~!

あの有名なセレブたちが使っている、フランスコスメ ドゥ・ラメールの成分に匹敵するような成分が!


説明の下手な私が書き散らかすより、
こちらのページを参考にしてくださいませ



この冬は、木枯らしだって、豪雪だって、氷点下だって怖くない・・・       かも?


でも・・・・・
お手入れより老化のスピードが早いときは????    どうする







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