昨日長男は
野尻湖 1周 10kmの遠泳大会へ
サポートとしていきました。
去年はボートの上からの補助員でしたが、
今年は一緒に泳いでのサポートだったらしいです。
(おぼれている人がいたら、お知らせする役）
日焼け止めは塗ったらしいのですが、
まぁ、のんびり6時間かけての遠泳なので、
あまり効かないといいましょうか。。。
日頃は室内プールで泳いでいるので、
水泳部の割にはみんな白いのですが、
もちろん、その日は外。
快晴♪最高気温36度
また焼けました。
痛いらしいです
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今日のキムチレシピ：トマトとキムチのギョウザピザ
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今日のお弁当
・ハンバーグ
・ポテトフライ
・かぼちゃの素揚げ
・ほうれん草と卵の醤油マヨネーズ和え
・ブロッコリー＆ミニトマト