ひさびさに

普段、ほとんど怒ることがないけれど、

立場を全くわきまえていない、やる気のない状態に

さすがに口を挟まずにはいられなくなった。


今読んでいる本に書かれていたこと、

「人は皆、自分が一番大切。
　自分が一番偉いと思っている。」


・・・そうかも(~~;
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10月28日のお弁当

　から揚げ
　さつまいも
　ウインナーとキャベツのサラダ
　ちくわとピーマンの甘辛炒め
　ブロッコリー＆ミニトマト

朝の鎌倉鶴岡八幡宮。

健康祈願！

今日はこれから・・・

初ジャズコンサート。

これから出発

朝5時半の長野駅。
ビルの間に見える朝焼けがきれいです。

チャレンジしてみたものの

クイックターンの練習をするべく、

まずはYoutubeで練習方法を確認。


ん・・・待てよ。

マット上での前転。鉄棒での前転。

どちらもクラクラして、目の前に星が出てしまう私。

その私が、泳ぎながらあの動きをすること自体、

おそらく無理がある。


それは分かっていたけれど、

水の中ならもしかして。。。

とりあえず、

プールの中で止まっている状態から前転してみた。


ぎぇ～。やっぱり！

頭くらくら、鼻に水は入るし、しばらく立っているだけでやっと。

1回でギブアップ！


なんでこんなにつらい動きを、

泳ぎながら、いともたやすく　みんなできるのか。


やっぱり40代後半の初チャレンジはややムリがあるか？


鼻せんでもあれば、少しはいいかな。

毎回1回ずつ前転していれば、少しは慣れてくるかな。


やっぱり、水泳部だった長男に、

一度やり方を聞いてみた方がいいかっ^^


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今日のお弁当

　・スモークサーモンとチーズ揚げ
　・なすとシメジとパプリカの味噌マヨ炒め
　・ほうれん草のおひたし
　・大学いも
　・ブロッコリー＆ミニトマト

ストーブ

家に帰ると、リビングに

スキー場とか公民館で見るような大きなストーブが・・・　





仕事の付き合いで買ったのかと思ったら、

「前からほしかったから・・・」　という。


次男は「えー、部屋の雰囲気と合わない！
　　　　普通相談してから買わないかぁ？」

と言っていたが、

さすがにこれだけの大きさ！暖かい

今年の冬は、暖かく過ごせそうです^^


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今日のお弁当

　・エビフライ
　・ポテトサラダ
　・おでん
　・ブロッコリー＆ミニトマト

今日の気づき

★今日の気づき

やっぱりクイックターンって早いんだな。。。

（まぁ、クイックってくらいだからね）


泳ぐスピードはさほど変わらないけど、
ターンするたびに遅れていってしまう。

この年で、クイックターンに初挑戦？

ちょっと勇気がいるよな～。

息が苦しそうだし、鼻に水が入りそうだし、
何よりクラクラしちゃいそう。。。


ま、教えてもらえる機会があれば、挑戦するのもいいか？


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一時期　低迷状態だった体調が

戻ってきたようだ。よかった。

笑顔が見られるのがなによりうれしい。

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今日のお弁当

　・豚肉の磯部揚げ
　・ジャーマンポテト
　・ちくわとピーマンの甘辛炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

全日本インカレ

　
　
全日本インカレ に 出場が決まったらしい。　＞長男

部としては34年ぶりとのこと。　

おめでとう♪


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今日のお弁当

　・肉団子と野菜の甘酢あん
　・かぼちゃのサラダ
　・ほうれん草のお浸し
　・もやし炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

きょうのお料理ビギナーズに掲載

10/21発売のNHKテレビテキスト
「きょうの料理　ビギナーズ」に、

毎日キムチを食べている、ってことで
私、町田をご紹介頂きました。

題して「菌のいる生活」(^^;)　91ページ


キムチの良さ、おいしさ、便利さを
一人でも多くの方に知っていただけたら・・・

そして毎日の食卓に、キムチがある生活をしていただけたら・・・

という思いで始めた「キムチレシピ」ブログ。

早5年が過ぎ、毎日更新でキムチ料理も1800レシピを超えました。

こんな形で取り上げていただけることを光栄に思います。


早速、本をご覧いただいた方からご注文も頂戴し、感謝☆


本屋さんで見つけたら、ちょこっとご覧いただけると嬉しいです。


キムチの香寿庵

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１０月２１日のお弁当

　・春巻き
　・豚肉と大根の煮物
　・さつまいもチップス
　・なすとピーマンの味噌炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

今日の反省

　

プールに着き、入念な準備運動を済ませ、

さぁ、プールに入ろうと思ったとき、

監視員さんと目があった。


「こんにちは」と、にこっと笑顔であいさつし、入ろうとしたら


そのお兄さんが

「あと10分で休憩時間ですから・・・」と

教えてくれた。


もちろん、わかっていたので、


「ハイ、大丈夫です。わかっていますから～」


と答えてから、

あ～～、なんでこんなこと言っちゃったんだ と反省した。


教えてくれたんだから、

　「ありがとう！」 だろっ！！！

私、わかっているよ～、知ってるよ～　なんてことは、

必要ないじゃん！　


教えてくれたことに対する、感謝の気持ちがかけていないかい？


大いに反省


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今日のお弁当

　・ささみ焼き　3種
　・茄子の生姜醤油和え
　・アスパラの塩焼き
　・大根と干しエビの甘酢炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト