東です。
今、いちごが旬ですね！
今日私も日の出町産のいちごを食べました。
ビタミンＣも豊富なので、風邪予防にもなりますね！！
当院には痛みが出ないように『予防』のために来院されている方がたくさんいらっしゃいます。
趣味でスポーツをされている方や姿勢を気にされている方、仕事が忙しので疲れが溜まっている方など色々な方がメンテナンスとしていらっしゃいます。
メンテナンスってとっても大事なんですよ！！
みなさんもメンテナンスをして、まずはこの寒さを乗り切り、春に備えましょう！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
午前は９時～12時30分まで
午後は15時～19時30分まで受付しています。
東です。
今日は勉強会の後、新年会をしました。
お店はマナ先生が見つけてくれた、
スパニッシュバルです！
どれもおいしかったです！！
まな先生も久しぶりにお酒を飲んでいます。
そして、実は私の誕生日が近いのでサプライズでお祝いしていただきました！！
とってもうれしいです！
ありがとうございます！！
みなさんもまだまだ飲み会の機会があると思いますが、飲み過ぎ・食べ過ぎには気を付けてくださいね！
内蔵が疲れると腰など痛みが出やすいですよ。
メンテナンスは忘れずに。
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
平日午後3時からは、ご予約が取れます。
東です。
今日は久しぶりに太陽が見れましたね。
やっぱり、太陽の光はありがたいです！
太陽の光に当たらないと憂鬱な気分になりやすいって知っていますか？
私はそれを聞いた時から、朝起きたらカーテンを開けて日の光を浴びるようにしています！！
また毎日のように通われている80代のMさんは、お天気の良い日はお庭をお散歩して、縁側でひなたぼっこするそうです。とても良い習慣ですよね！
みなさんも真似してみましょう！！
うちの猫もひなたぼっこしてます
それと、今日は風も強かったですね。
風が強いと体感温度が下がり、より肩に力が入って背中も丸まります。
当院には年齢に関係なく、姿勢調整を目的に来院される方も多いです。
気にされてる方は1度ご連絡を！！
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜日はお昼休みなしで、14時までの受付です。
東です。
今日は患者さんからの『喜びの声』を紹介します。
『雪だるま』さんは産後から骨盤周りの痛みが出ていました。
日常生活でも痛みが辛く大変だったそうです。また、1人目の時は痛みも出なかったのに2人目の時は痛みが出ていて、そのことも悩んでいたそうです。
今では痛みも減り、姿勢も良くなって来ましたね！
これからも一緒に良い姿勢を維持できるように、そしてバランスを整えていきましょう！！
産後の症状でお困りの方、周りにそういう方いらっしゃいましたら、まずはご連絡してみてくださいね。
しっかり、サポートしていきますよ！！
ヒロ整骨院
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他にも産後の骨盤調整についての喜びの声がありますので、そちらもぜひお読み下さい。
中村です。
今日は雪が降りましたね。
今朝、通勤に栄緑地を使いました。
春は近付いて来ているようですね。
梅、・・・？、などなど。
当院にいらしている50才代のNさん。
昔スポーツで痛めた肩を再受傷し、万歳が出来なくなって通院していました。
そのNさんも、春の近付きと共に卒業です。
Nさん、今後は鍛えるだけでなく、体のお手入れを忘れずに！
当院は、お体のメンテナンスに力を入れています。
日頃の体調管理に是非ご利用ください。
東です。
私は花より団子なのかもしれません。笑
今日、交通事故治療で通われているMさんにパンをいただきました。
このパンとお弁当も食べました。
食べ過ぎですね…
当院は交通事故治療もしています。
不安があると身体の回復も遅くなります。交通事故ページもありますので、ぜひご覧ください。
ヒロ整骨院
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平日午後は15時からになります。