18時30分に家を出てコンビニに歩いてお買い物。
とてもいい天気で、綺麗な夕方。
昨夜の大雨の名残りでまだ雨。
お陰で道路が一部池になってます。
今日は糖尿病の定期検診に一番で受付していただき、血圧測定し、すぐさま採血。
血圧は、115−60で問題なし。
そして、血液検査の最中に整体の治療院に車で猛ダッシュ。
すると、大通りでは車が路肩に止まっていて、治療院に行く途中で４台ほどの車が放置されている見かけました。
すでに道路には、浸水していた後を感じさせる葉っぱや小枝が散乱している。
ま、そんなこんなで整体も終わり身体も軽くなって、雨も止んでということで、病院に戻ると、先生から呼び出しが・・。
先週は、夕ご飯後、お腹が減ってお菓子とアイスを食していたので、今日は数値は悪いのはず。。。。
おおおお、今回も前回と同じ数値をキープしました！
しかし、アイスのせいか中性脂肪は増えてましたが・・・。
昼過ぎには実家に帰り、母と遅めの昼食。母は食べずに待ってる、とのことなので急いで帰宅。
食事中色々とお話ししながら、昼食を食べていると、30日にご近所さんと日帰り旅行をしてきたとのこと。
お土産にしじみを買ってきたから持って帰れ。
一人なので食べきれないよ、と言ったら、砂抜きして冷凍にすれば大丈夫、とのことなので、夕方家に帰り早速砂抜きです。
器を半分ずつに分けてちょっと塩を入れたところ、1時か程で早速砂が抜けています
頑張って砂を吐いて綺麗になってちょうだい。
で、私は、しじみのレパートリーは味噌汁しかないのだが、どうするべきか・・・。
