整体で健康維持

今朝、実家に向かうときは雨。

16時過ぎに散歩がてら買い物に行くと暑い！

日差しが凄い。この日差し、夏です。

帰宅すると、帽子の中の頭は汗だくです。

街路樹は元気かと思ってみると、暑さなのか水不足なのか、やや葉が枯れ気味です。

間違いなく気候は昔よりも変化しているようだ。

さて、今日は実家から帰宅する際、予約していた整体に立ち寄る。

月に一度、

グキ！ゴキ！

と整体をしてもらうのだが、左手の親指の根元を痛めて一ヶ月。

昨日、ゴルフで一緒だった先輩メンバーからは「腕の筋肉かもしれないよ」、と聞いたが、念のため親指の根元が痛いことを先生に伝えると、

「それは、こっちもほぐすと良くなるから」

と言って、左腕の肘と手首を・・・・

グキ！ゴキ！

そんなところまで関節が鳴るんですね・・・（汗）

「痛い原因は、そこじゃなくて繋がっているところから来ることもあるからね」

すると当然一度で完全に痛みが引くわけではないが、痛みが大分抑えられてびっくりです。

全体がの治療が終わると、背筋も伸びてシャキッと起立できるのでとても楽になることに驚きです。

こうして健康にいられるのも、こうした先生のお陰です。

いつも感謝感謝です。

昨日のゴルフと母の体調

昨日は、来週のゴルフ競技に向けて同じメンバーの方と練習ラウンド。

7：45スタートでしたが天気も良く、朝から暑い暑い・・・

確か数日前まで曇り雨だったような天気予報でしたが、結果晴れマーク。

日差しもキツく、ラウンド途中で目の前にキラキラと星がでる時もあり、この時期でも湿度があると危険です。

さてさて、結果は練習ラウンドとしても91点・・・。

次第点。

良かったところ、グリーン周りのアプローチがそこそこ上手くいけたところ、セカンドショットが上手くいきました

特に、ティーショットをミスしてセカンドの距離が、上りの左足あがり残り240ヤードも、3Wを振り抜いたところピン横2mまでつけられたり、

ロングホールでは、3打目のアプローチをグリーンの芝目を読んだところに落とせた。

そんなこんなでバーディーも二つ取れました。

冬と違って、夏はボールも飛ぶので、しっかりゆったりとインパクトすれば安心して思った距離を飛ばせます。

しかし！

OUT・INとも出だしが悪かった。

ともに各2ホールずつでなんとOB4発。

OUTでいきなり2ホールで18打ときた。

INもトリプルボギー、ダブルボギーで13打。

これはいけませんな。

OUTーINとも、3ホール目からは持ち直し、中盤から後半の流れはパー先行で流れを作れたのは良かった。

身体が動き始めるといいのだが出だしが悪すぎる。

慎重になりすぎるといけませんので、出だしは動ける範囲で距離を意識せずに置きに行くことがよさそうです。

さてさて、今朝も実家に帰って仏壇に手を合わせて、母にお小遣いをプレゼント。

朝食を食べながら話をしていると、暑くなってきたせいか、月曜日に母が病院に行っている時にふわっと意識をなくしたとのこと。

え！！

ちょうど医者の横にいたのですぐ介抱してくれたとのこと。

草刈りなども夢中になってしていたりするので、

「暑くなってきたのでこまめに水分を口にして補給をするようにした方が良いよ。そういえば、前にプレゼントした携帯の水筒があれば、それを使えば？」

そもそもじっとしていられない性分なので、ちょっと心配だ。

すると、どうやらその状況を聞いていた兄が、水分補給のスポーツドリンクを2箱も買ってきてくれた、とのこと。

そりゃあ良かった。

みんな心配してくれているのだから、くれぐれも無理しないでほしいところだ。